Aktiv & Vital Hotel Thüringen

• gebruik van het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en ontspanningsruimtes
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour, zumba en meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• wifi

Minimaal verblijf van 2 nachten bij aankomst op vr.+za.

• 1x kleine chocoladeproductie in de Genotswerkplaats van de Viba Nougat-Wereld of 1x toegang tot het kasteel Wilhelmsburg
• 1x zoete verrassing op de kamer

• gebruik van het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en ontspanningsruimtes
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour, zumba en meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• wifi

• 1x lunchpakket "doe-het-zelf"
• 1x e-bike gebruik

• gebruik van het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en ontspanningsruimtes
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour, zumba en meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• wifi

alleen boekbaar apr.-okt.

Een wandelvakantie zonder compromissen... Geniet van de schoonheid van de natuur in de ochtend, een ontspannend voetenbad in de middag. - Alles wat het hart van een wandelaar begeert.

Aanbeveling voor uw wandeling: shuttleservice op de tweede dag van uw verblijf om 9:30 uur naar de Dolmar (ter plaatse te betalen, op aanvraag)

• 1x wandelmap met wandeltips en kaarten (per kamer)
• 1x leen-wandelrugzak met lunch voor een picknick onderweg
• 1x massage op de medi stream ® spa-massagetafel (25 min.)
• 1x toevoeging voor basisch voetbad

• gebruik van het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en ontspanningsruimtes
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour, zumba en meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• wifi

• 1x lichaamspakking (45 min., waarvan 25 min. liggen in de softpack-ligstoel)

• gebruik van het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en ontspanningsruimtes
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour, zumba en meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• wifi

• 1x romantisch diner bij kaarslicht met 4 gangen op de tweede avond (als onderdeel van de halfpension)
• 1 fles mousserende wijn op de kamer bij aankomst
• 1 boeket rode rozen op de kamer bij aankomst
• 1 doos pralines op de kamer
• 1x AKZENT Rosencocktail

• gebruik van het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en ontspanningsruimtes
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour, zumba en meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• wifi

• 1x aromatherapiemassage (20 min.)
• 1x gezichtsverzorging (25 min.)

• gebruik van het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en ontspanningsruimtes
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour, zumba en meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• wifi

Dompel jezelf onder in een weekend van bewuste onthaasting, omgeven door de krachtige stilte van het Thüringer Woud. Tussen de glooiende heuvels, frisse boslucht en weldadige natuur vind je rust, laat je los en maak je opnieuw verbinding met jezelf. Zachte yoga-sessies, yin yoga, ademhalingsoefeningen, meditatie, klankschalen en ontspanningsreizen helpen je om spanning los te laten en nieuwe energie op te doen. Ervaring met yoga is niet nodig. Alle oefeningen worden met aandacht begeleid en afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.

Data: 11/12/2026-13/12/2026 / 22/01/2027-24/01/2027 / 19/02/2027-21/02/2027 / 19/03/2027-21/03/2027 / 11/06/2027-13/06/2027 / 05/11/2027-07/11/2027 / 10/12/2027-12/12/2027

Voorbeeldprogramma:

• Dag 1: 16 uur welkom, 16:15 uur Yin yoga, klankschalen en meditatiereis om aan te komen en te ontspannen, vanaf 18 uur diner
• Dag 2: ontbijt, 10-12 uur Hatha yoga en Yoga Nidra voor diepe ontspanning, 14-16 uur koffie- & taartbuffet, middag ter vrije besteding, vanaf 18 uur diner
• Dag 3: ontbijt, 9-10 uur Yoga Stretch, meditatie met klankschalen en ontspanningsreis, daarna check-out tot 11 uur, gebruik van het wellnessgedeelte inbegrepen tot 17 uur

• gebruik van het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en ontspanningsruimtes
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour, zumba en meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• wifi

Minimaal aantal deelnemers: 4 personen. Als dit aantal niet wordt bereikt, kan de organisator de reis tot 21 dagen voor aanvang annuleren.

• 1x toegang tot het kasteel Wilhelmsburg in Schmalkalden
• 1x toegang tot het kasteel Elisabethenburg in Meinigen

• gebruik van het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en ontspanningsruimtes
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour, zumba en meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• wifi

• 1x verfrissende wellness fruitcocktail als welkom
• 1x lichaamspakking (45 min., waarvan 25 min. ligtijd op de softpackligstoel)
• 1x volledige lichaamsmassage met aromatische oliën (50 min.)

• gebruik van het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en ontspanningsruimtes
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour, zumba en meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• wifi

• 1x kruiden-vital drankje als welkom
• 1x lichaamspakking op de aankomstdag (45 min., waarvan 25 min. liggen op de softpack-ligstoel)
• 1x Natural Balance cosmetische behandeling (50 min.)
• 1x basisch voetbad
• 1x volledige lichaamsmassage op de medi stream® spa-massagetafel (25 min.)

• gebruik van het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en ontspanningsruimtes
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour, zumba en meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• wifi

• 2x feestdagen-verwenpension (als onderdeel van de halfpension)
• 1x kerstcadeau
• 1x kleine chocoladeproductie in de genotswerkplaats van de Viba Nougat-Wereld
• 1x traditioneel stollenmaaltijd en koffiedrinken op de middag van 24/12

• gebruik van het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en ontspanningsruimtes
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour, zumba en meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• wifi

• 1x aromatische oliemassage (25 min.)
• vanaf 5 nachten: 1x rugmassage op de medi stream® spa-massagetafel (15 min.)

• gebruik van het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en ontspanningsruimtes
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour, zumba en meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• wifi

preventief vasten - De Salufast Vastenbox maakt periodiek vasten mogelijk gedurende 5 dagen, waarbij gemiddeld 530 kcal per dag wordt geconsumeerd. De dieetmaaltijden bevatten een selectie van plantaardige ingrediënten en actieve stoffen, die van nature rijk zijn aan elektrolyten, complexe koolhydraten en vezels. Deze hebben goede prebiotische effecten en verminderen de bijwerkingen van het vasten. De Salufast-app helpt u bij uw vastenkuur en geeft aan welke oefeningen en procedures speciaal voor u en uw lichaamstype geschikt zijn. Deze moet u bij aankomst op uw smartphone downloaden en activeren.

• dagsverzorging met de Salufast vastenbox - zelfstandig
• 1x avondsoep op de ontlastingsdag
• individuele vastenbegeleiding via de Salufast vasten-app
• water- en theebar gedurende het hele verblijf
• 1x detox-massage (25 min.)
• 1x massage op de medi stream® spa-massagetafel (25 min.)
• bij een programma van 7 nachten: 1x volpension op de opbouwdag, 1x ontbijt op de vertrekdag

• gebruik van het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en ontspanningsruimtes
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour, zumba en meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• wifi

Houd rekening met de contra-indicaties bij een vastenkuur.

Tijdens het Buchinger-vasten in het Active Vital Hotel Thüringen beleeft u de beproefde methode van vasten volgens Dr. Buchinger in een professioneel begeleide omgeving. In plaats van het vastenproces alleen te doorlopen, wordt u gedurende uw hele vastenweek begeleid en ondersteund door een ervaren vastenbegeleider. Zo kunt u zich volledig richten op uw herstel en de positieve effecten van het vasten bewust ervaren.

Uw vastenvakantie combineert traditioneel vasten met beweging, ontspanning en waardevolle gezondheidsimpulsen. Verse groentebouillons, hoogwaardige groente- en vruchtensappen en geselecteerde theespecialiteiten begeleiden uw lichaam op een zachte manier door de vastendagen en ondersteunen de natuurlijke omschakeling van de stofwisseling. Tegelijkertijd ontvangt u tijdens dagelijkse ochtendsessies, gezondheidslezingen en praktische behandelingen waardevolle kennis over vasten, ontlasting en duurzame gezondheidszorg.

Deze begeleide vastenvakantie volgens Buchinger is geschikt voor zowel beginners als ervaren vasters die waarde hechten aan professionele begeleiding, hoogwaardige wellnessfaciliteiten en een duurzame gezondheidsbreak.

Data: 15/11/2026; Data 2027: 05/01/2027-10/01/2027 (fris begin van het jaar) / 28/02/2027-05/03/2027 (stofwisseling activeren & gewichtsmanagement) / 23/05/2027-28/05/2027 (stressmanagement & mindfulness) / 14/11/2027-19/11/2027 (regeneratie & immuunsysteem versterken)

• vastenpension met verse groentebouillons, soepen & sappen en thee
• water- en theebar gedurende het gehele verblijf
• 1x persoonlijk medisch consult aan het begin van de vastenweek
• dagelijkse begeleiding door opgeleide vastenbegeleiders
• dagelijkse gezondheidsimpulsen en informatieve vastenlezingen
• geleide wandelingen in de natuur van het Thüringer Woud
• ontspannende ochtend- & avondmeditaties en progressieve spierontspanningssessies ter bevordering van mindfulness en regeneratie
• praktische vastenondersteuning inclusief leverpakkingen en borstelmassages
• uitgebreide vastendocumentatie met waardevolle tips voor thuis

• gebruik van het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en ontspanningsruimtes
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour, zumba en meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• wifi

Houd rekening met de contra-indicaties bij een vastenkuur.

Minimaal aantal deelnemers: 2 personen. Als het minimum aantal deelnemers niet wordt bereikt, behoudt de organisator zich het recht voor om de reis tot 21 dagen van tevoren te annuleren.
Maximaal aantal deelnemers: 8 personen.

Extra nachten alleen met ontbijt en zonder programma.

Met basenvasten in het Active Vital Hotel Thüringen geef je je lichaam bewust verlichting, terwijl je tegelijkertijd rust, nieuwe energie en waardevolle inspiratie opdoet voor een gezonde levensstijl. Je vastenvakantie combineert de weldadige effecten van basenvasten met het comfort van een wellnesshotel en de zekerheid van professionele begeleiding.Een bijzonder voordeel van dit aanbod is de persoonlijke begeleiding door een gecertificeerde vastenbegeleider. Vanaf het begin word je deskundig door je vastenweek geleid en ontvang je waardevolle informatie over basenvasten, het ontlasten van het lichaam, voeding en duurzame gezondheidsgewoonten. Of je nu voor het eerst vast of al ervaring hebt - je profiteert van een gestructureerd programma dat je richting, motivatie en zekerheid biedt.

Geniet van een gevarieerde basische voeding met verse smoothies, knapperig fruit, creatieve groentegerechten, verfijnde soepen en een hele dag beschikbare thee- en waterbar. Zo beleef je vasten op een smaakvolle en zachte manier.Begeleide wandelingen door het prachtige landschap van Thüringen, inspirerende gezondheidslezingen en ontspannende avondmeditaties creëren ruimte voor nieuwe inzichten en innerlijke balans. Ondersteunende behandelingen zoals leverwikkels en borstelmassages bevorderen bovendien je welzijn en maken je vastenvakantie tot een holistische ervaring voor lichaam en geest.

Data: 15/11/2026; Data 2027: 05/01/2027-10/01/2027 (nieuw begin van het jaar) / 28/02/2027-05/03/2027 (stofwisseling activeren & gewichtsbeheersing) / 23/05/2027-28/05/2027 (stressmanagement & mindfulness) / 14/11/2027-19/11/2027 (regeneratie & immuunsysteem versterken)

• basische volpension met verse fruit- en groentegerechten, soepen en vitamine-rijke smoothies
• water- en theebar gedurende het gehele verblijf
• 1x persoonlijk medisch consult aan het begin van de vastenweek
• dagelijkse persoonlijke begeleiding door opgeleide vastenbegeleiders
• dagelijkse gezondheidsimpulsen en informatieve lezingen over vasten
• geleide wandelingen in de natuur van het Thüringer Woud
• ontspannende ochtend- & avondmeditaties en progressieve spierontspanningssessies ter bevordering van mindfulness en regeneratie
• praktische ondersteuning bij het vasten inclusief leverpakkingen en borstelmassages
• uitgebreide vastendocumentatie met waardevolle tips voor thuis

• gebruik van het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en ontspanningsruimtes
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour, zumba en meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• wifi

Houd rekening met de contra-indicaties bij een vastenkuur.

Minimaal aantal deelnemers: 2 personen. Als het minimum aantal deelnemers niet wordt bereikt, behoudt de organisator zich het recht voor om de reis tot 21 dagen van tevoren te annuleren.
Maximaal aantal deelnemers: 8 personen.

Extra nachten alleen met ontbijt en zonder programma.