Concordia Vitalhotel & SPA

S

Onderdompelen & vertragen

• gebruik van het badgedeelte met binnenzwembad, sauna's en fitnesspark
• deelname aan het sport- en animatieprogramma (ma.-vr., bijv. pilates, rugfitness, fatburner), aan begeleide wandelingen en nordic walking tours
• 1x per week een lezing over voeding en gezondheid (maandags)
• wellnesstas met leen-badjas, -schoenen en -handdoeken
• wellness-snack in de middag
• overdag thee, bronwater en fruit bij de wellnessbar
• bon voor welkomstdrankje vanaf 3 nachten.
• wifi in het hele hotel

• 1x relaxbad met verzorgende oliën in de multijet-massagewanne (ca. 20 min.)
• 1x aromaolie-massage (ca. 30 min.)

• gebruik van het badgedeelte met binnenzwembad, sauna's en fitnesspark
• deelname aan het sport- en animatieprogramma (ma.-vr., bijv. pilates, rugfitness, fatburner), aan begeleide wandelingen en nordic walking tours
• 1x per week een lezing over voeding en gezondheid (maandags)
• wellnesstas met leen-badjas, -schoenen en -handdoeken
• wellness-snack in de middag
• overdag thee, bronwater en fruit bij de wellnessbar
• bon voor welkomstdrankje vanaf 3 nachten.
• wifi in het hele hotel

• 1x Upanahasveda - ayurvedische rugmassage (ca. 45 min.)
• 1x Mukabhyanga - gezichts- en hoofdmassage (ca. 45 min.)
• 1x Ayurveda thee

• gebruik van het badgedeelte met binnenzwembad, sauna's en fitnesspark
• deelname aan het sport- en animatieprogramma (ma.-vr., bijv. pilates, rugfitness, fatburner), aan begeleide wandelingen en nordic walking tours
• 1x per week een lezing over voeding en gezondheid (maandags)
• wellnesstas met leen-badjas, -schoenen en -handdoeken
• wellness-snack in de middag
• overdag thee, bronwater en fruit bij de wellnessbar
• bon voor welkomstdrankje vanaf 3 nachten.
• wifi in het hele hotel

• 1x shiroabhyanga – hoofd-, schouder-, nekmassage
• 1x padabhyanga – voetmassage
• 1x abhyanga – volledige lichaamsmassage zonder hoofd
• 2x Ayurveda thee

• gebruik van het badgedeelte met binnenzwembad, sauna's en fitnesspark
• deelname aan het sport- en animatieprogramma (ma.-vr., bijv. pilates, rugfitness, fatburner), aan begeleide wandelingen en nordic walking tours
• 1x per week een lezing over voeding en gezondheid (maandags)
• wellnesstas met leen-badjas, -schoenen en -handdoeken
• wellness-snack in de middag
• overdag thee, bronwater en fruit bij de wellnessbar
• bon voor welkomstdrankje vanaf 3 nachten.
• wifi in het hele hotel

• 1x massagebad in zeewater met micropulverized algen
• 1x relax-massage (ca. 30 min.)
• 1x algen-totaalpakking detox (voor lymfestimulatie en ontgifting)
• 1x algenthee

• gebruik van het badgedeelte met binnenzwembad, sauna's en fitnesspark
• deelname aan het sport- en animatieprogramma (ma.-vr., bijv. pilates, rugfitness, fatburner), aan begeleide wandelingen en nordic walking tours
• 1x per week een lezing over voeding en gezondheid (maandags)
• wellnesstas met leen-badjas, -schoenen en -handdoeken
• wellness-snack in de middag
• overdag thee, bronwater en fruit bij de wellnessbar
• bon voor welkomstdrankje vanaf 3 nachten.
• wifi in het hele hotel

Afvallen & zich goed voelenmet Concordias Vital & Licht volpension-dieet volgens LOGI. Culinaire genot voor een blijvend goed figuur.Geniet van een keuken die u met haar lichtheid fit maakt. Zo keert u na uw vakantie versterkt terug en kunt u het dagelijks leven met meer kracht gemakkelijker aan.

• stofwisseling-stimulerende dieet volpension (ca. 1.200 kcal. gebaseerd op LOGI): vitaal ontbijtbuffet, 's middags wellness-snack en 's avonds 4-gangenmenu, op zaterdagen 5-gangenmenu.

• gebruik van het badgedeelte met binnenzwembad, sauna's en fitnesspark
• deelname aan het sport- en animatieprogramma (ma.-vr., bijv. pilates, rugfitness, fatburner), aan begeleide wandelingen en nordic walking tours
• 1x per week een lezing over voeding en gezondheid (maandags)
• wellnesstas met leen-badjas, -schoenen en -handdoeken
• wellness-snack in de middag
• overdag thee, bronwater en fruit bij de wellnessbar
• bon voor welkomstdrankje vanaf 3 nachten.
• wifi in het hele hotel

Let op de contra-indicaties bij een vastenkuur.

• kuur- en opbouwdieet (ca. 650 kcal)
• kruiden theeën en bronwater overdag aan de wellnessbar

• gebruik van het badgedeelte met binnenzwembad, sauna's en fitnesspark
• deelname aan het sport- en animatieprogramma (ma.-vr., bijv. pilates, rugfitness, fatburner), aan begeleide wandelingen en nordic walking tours
• 1x per week een lezing over voeding en gezondheid (maandags)
• wellnesstas met leen-badjas, -schoenen en -handdoeken
• wellness-snack in de middag
• overdag thee, bronwater en fruit bij de wellnessbar
• bon voor welkomstdrankje vanaf 3 nachten.
• wifi in het hele hotel

Let op de contra-indicaties bij een vastenkuur.

Om een continue kuurverloop te garanderen, wordt zondag als aankomstdag aangeraden! Op maandagen vindt het verplichte medische consult plaats. Op zondagen en maandagen worden geen Schrothpakkingen gegeven!

Kuurpakketvergoeding verplicht: per pakket ca. € 24,50, di.-za., in de ochtenduren vanaf 4 uur, ter plaatse te betalen.

Verplicht medisch beginonderzoek: maandagochtend, tot 7 nachten ca. € 75, tot 14 nachten ca. € 125, tot 21 nachten ca. € 150, telkens ter plaatse te betalen.

Vasten is de strengste vorm van vasten, omdat het een vrijwillige, tijdelijke onthouding van vast voedsel en genotmiddelen betekent. De energie-inname tijdens het vasten wordt verzekerd door voedzame fruit- of groentesappen en bouillons, vergezeld van veel vloeistof in de vorm van thee en stil water, de calorie-inname is maximaal 500 kcal per dag. Het hoofdaspect van deze vastenmethode is de innerlijke terugtrekking en de zachte ontgifting en fysieke regeneratie van het hele lichaam, gewichtsverlies is een welkome bijwerking.

1 week:

• 1x diner (lichte maaltijd) op de dag van aankomst
• vastendieet met groente- en vruchtensappen of groentebouillon
• overdag kruidenthee en bronwater volgens Ruth Johannsen
• 1x opbouwvoedsel aan het einde van de kuur
• specifieke beginonderzoek bij de kuurarts
• maandags introductiegesprek met de vastenbegeleiders
• dagelijks leverpakking voor zelftoepassing ter ondersteuning van de ontgifting

• gebruik van het badgedeelte met binnenzwembad, sauna's en fitnesspark
• deelname aan het sport- en animatieprogramma (ma.-vr., bijv. pilates, rugfitness, fatburner), aan begeleide wandelingen en nordic walking tours
• 1x per week een lezing over voeding en gezondheid (maandags)
• wellnesstas met leen-badjas, -schoenen en -handdoeken
• wellness-snack in de middag
• overdag thee, bronwater en fruit bij de wellnessbar
• bon voor welkomstdrankje vanaf 3 nachten.
• wifi in het hele hotel

Let op de contra-indicaties bij een vastenkuur.

Aankomst op zondag.

• 1 x lymfestimulerende detox-pakking (ca. 60 min.)
• 1 x Minceur-pakking (ca. 60 min.) voor stofwisselingsstimulatie
• 1 x Tri-Activ-pakking (ca. 60 min.) - vochtafdrijvend, ontgiftend, verstevigend

• stofwisseling-stimulerende dieet volpension (ca. 1.200 kcal. gebaseerd op LOGI): vitaal ontbijtbuffet, 's middags wellness-snack en 's avonds 4-gangenmenu, op zaterdagen 5-gangenmenu.

• gebruik van het badgedeelte met binnenzwembad, sauna's en fitnesspark
• deelname aan het sport- en animatieprogramma (ma.-vr., bijv. pilates, rugfitness, fatburner), aan begeleide wandelingen en nordic walking tours
• 1x per week een lezing over voeding en gezondheid (maandags)
• wellnesstas met leen-badjas, -schoenen en -handdoeken
• wellness-snack in de middag
• overdag thee, bronwater en fruit bij de wellnessbar
• bon voor welkomstdrankje vanaf 3 nachten.
• wifi in het hele hotel