Das Bayerwald

S

Het hotelcomplex Das Bayerwald, genesteld in een parkachtige wellness-tuin, biedt rust, geborgenheid en hartelijke familiale gastvrijheid. Het complex bestaat uit meerdere gebouwen, waarbij het hoofdkantoor, hotel Frieda en het wellnessgedeelte in het zwembadhuis via een badjasgang met elkaar verbonden zijn, hotel Ulrich ligt op ca. 70m afstand, ook in de hotel tuin. Het hotel ligt op slechts ca. 5 minuten lopen van het station en ca. 10 minuten van het stadscentrum. De energie van de natuur en de weldadige warmte vormen een unieke basis voor uw vastenervaring.

De luchtkuuroord Lam in het natuurpark Oberer Bayerischer Wald valt op door de centrale ligging aan de bergketens van Arber, Osser en Hohen Bogen. De regio Lamer Winkel, met een gemarkeerd netwerk van ongeveer 300 km, vormt de ideale uitvalsbasis voor natuurliefhebbers, wandelaars, Nordic walkers en trailrunners. Ervaar de landschappelijke diversiteit en harmonie in overeenstemming met de natuur. Verken de duizenders en geniet van het verre uitzicht vanaf de talrijke berg hutten en afgelegen boerderijen van de bosbouwers.

Hier komt Beierse gastvrijheid samen met een internationaal georiënteerde keuken in het gezellige restaurant of in de tuinkamer. De basis zijn vers en regionaal bereide ingrediënten. De verwenpension omvat een uitgebreid en gevarieerd ontbijt, koffie en gebak of ijs in de middag en 's avonds kunt u genieten van een 4-gangen halfpensionsmenu met soep of voorgerecht, saladeschotel, een keuze uit vijf hoofdgerechten en verschillende desserts.
Het hotel is gespecialiseerd in vasten volgens Buchinger en Schrothkuren, die kunnen helpen bij het tegengaan van verzuring van het lichaam.

De wellnessruimte (7-20 uur) biedt een binnenzwembad van bijna 100 m², voldoende relaxligstoelen voor ontspanning. Rust vindt u in de rustruimte, een ligweide in de wellness tuin biedt nog meer vrij uitzicht op de natuur voor de tijd van regeneratie.
In het saunagedeelte (vanaf 14 uur) kunt u uw immuunsysteem versterken en uw lichaam regenereren. Vanuit de Finse blokhutsauna (90°C) in de wellness tuin geniet u van het vrije uitzicht op de natuur. Het bio-sanarium (65°C) met lichttherapie werkt stimulerend en ontspannend op lichaam en geest, in de warme mist van het stoombad ervaart u heerlijke ontspanning voor lichaam en ziel. Regenererende werking heeft de infrarood warmtecabine. Voor verfrissing daarna staan belevingsdouches en stimulerende wisseldouches met de Kneipp-douche ter beschikking. Een fantastische frisheidkick ervaart u in het dompelbad en bij het voetenbad.
Het Kastlmühlerbacherl, dat door de wellness tuin stroomt, werkt door het zachte ruisen niet alleen kalmerend op het gemoed, maar kan ook als natuurlijk dompel- of Kneippbad gebruikt worden.
In de fitnessruimte met moderne cardioapparaten brengt u uw fysieke fitheid weer op peil.
Rustgevende en weldadige behandelingen zoals klankschaal-, borstel-, en Deep Cleaning massages, cacao-power-behandeling en verschillende gezichtsbehandelingen kunt u in het beautygedeelte ontvangen.

De fysiotherapiepraktijk Plötz bevindt zich in het naastgelegen gebouw, op ca. 50 m afstand. De praktijk is goed bezocht, daarom kan het gemakkelijk tot knelpunten bij de afspraakverdeling komen! Neem alstublieft tijdig ca. 2-3 weken voor aankomst een afspraak via de reservering/receptie of direct in de praktijk op Tel. 09943 903155 of info@physio-ploetz.de!
De praktijk van de badarts bevindt zich in het naburige Arrach of in Bad Kötzing, het hotel kan een transfer organiseren.

Vasten is de krachtigste oproep aan de natuurlijke zelfhelende krachten van de mens, zowel fysiek als mentaal gezien. (Dr. Heinz Fahrner).
In het dagelijks leven vergeten we vaak voor onszelf te zorgen - door verkeerde voeding, te weinig beweging en de zorgen van het dagelijks leven voelen we ons vaak slap en ongemotiveerd.

Vasten volgens Buchinger - tijdelijk vasten

Bij het vasten vermijdt u vaste, belastende voeding voor het lichaam en voorziet u uw lichaam alleen van vloeistoffen in de vorm van groentebouillons, sappen, water en theeën. Naast het reinigen van het lichaam, toename van de prestaties, gewichtsverlies, verbetering van de vloeieigenschappen van het bloed en de micro-macro-circulatie, vindt er een harmonisatie van de stemming en toename van levenskwaliteit en vitaliteit plaats. Het gewenste ontgiftings- en ontgiftigingsproces moet helpen om u een nieuw welzijn en elan te geven.
Ideaal bij: hart- en vaatziekten, rug- en gewrichtsaandoeningen, overgewicht, chronische ziekten van het spijsverteringskanaal, hoge bloeddruk, immuunzwakte, lusteloosheid en depressieve stemmingen.

Longevity met de Schrothkuur - niet verhongeren, maar gezond vasten

De Schrothkuur combineert vier belangrijke pijlers.
1. Het Schroth-dieet
Het dieet bestaat uit een caloriearme, overwegend basische voeding zonder dierlijke eiwitten en vetten. Dit ontlast de stofwisseling en bevordert de zelfgenezing.
2. De Schroth drinkvoorschriften
De ritmische afwisseling van drink- en droogdagen geeft het lichaad en het zelfhelingsproces een extra impuls en ondersteunt zo de "weefseldrainage" in het lichaam. Naast mineraalwater en thee kan een droge kuurwijn ook een kuurdrank zijn.
3. De Schroth-pakking
In de vroege ochtenduren krijgt de kuurgast een lichaamswikkel toegediend. Hierbij wordt door de verhoging van de perifere doorbloeding en de stimulatie van de stofwisseling de afbraak van stofwisselingsslakken en gifstoffen optimaal bevorderd.
4. Rust en beweging
Een passende verhouding van rust en beweging, bij voorkeur in de vrije natuur, draagt bij aan de optimale regeneratie van lichaam en geest. Ideale sportactiviteiten om de stofwisseling te stimuleren zijn bijv. wandelen, nordic walking, zwemmen - voor rust en ontspanning zorgen massages, ontspanningstechnieken en andere wellnessbehandelingen.

De Lamer Winkel is het ideale gebied voor fietsen & mountainbiken en voor wandelen. De meest spectaculaire uitzichttour leidt over de omliggende Acht Tausender van de Arber naar de Eck. Maar ook voor ontspanning vindt men gelegenheid in het Osserbad of de beide Badessen. In de winter wachten de skigebieden Großer Arber, Eck-Riedelstein en Hohen Bogen op u, met alpine afdalingen, twee langlaufgebieden op 850 m tot 1.200 m hoogte en sneeuwschoen- en winterwandelingen. Uitstapjes naar Passau of Praag zijn aan te raden. Uw persoonlijke sleutel tot de regio is GUTi - de gastenkaart op papier of digitaal.