Malika Ayurveda Beach Retreat

COMFORT

Het Malika Ayurveda Beach Retreat biedt een authentieke Ayurveda-ervaring in een idyllische omgeving. Gelegen op een klif van 45 meter hoog, biedt het hotel een 180-graden panoramisch uitzicht op de Arabische Zee. De 2,5 hectare grote faciliteit met uitgestrekte tuinen en een weelderige kokospalmplantage, evenals de 60 meter lange strandlijn, zijn ideale voorwaarden voor een ontspannende Ayurveda-kuur. Malika biedt Ayurveda-programma's met verschillende focuspunten, zoals gewichtsverlies of speciale behandelingen voor ziekten zoals artritis en psoriasis. Ook diepgaande Panchakarma reinigingskuren behoren tot de kerncompetenties van het professionele Ayurveda-team. Naast Ayurveda-behandelingen biedt het retreat dagelijkse yogasessies die perfect zijn om lichaam en geest te revitaliseren en te ontspannen.

Varkala is een betoverende kuststad, bekend om zijn indrukwekkende natuurlijke schoonheid en spirituele betekenis. De stad is gelegen op indrukwekkende hoge kliffen met uitzicht op de Arabische Zee en biedt bezoekers adembenemende panoramische uitzichten en een uniek geologisch landschap. De stad is beroemd om zijn ongerepte stranden, in het bijzonder Varkala Beach (ook bekend als Papanasam Beach), wiens wateren als heilig worden beschouwd en zonden zouden wegwassen. In de buurt bevindt zich ook de Janardanaswamy Tempel, die meer dan 2.000 jaar oud is en een belangrijk pelgrimsoord is.

De maaltijden in het Malika Ayurveda Beach Retreat zijn niet alleen een culinaire ervaring, maar ook een gelegenheid om de principes van Ayurveda te leren kennen en te integreren in het dagelijks leven. Door bewust te eten en gezond te voeden, kunnen gasten niet alleen hun lichaam versterken, maar ook hun welzijn verbeteren en een evenwicht van lichaam, geest en ziel bereiken. De maaltijden worden zorgvuldig bereid om aan de individuele behoeften van de gasten te voldoen en hen te ondersteunen bij hun Ayurvedische behandeling. De keuken biedt een verscheidenheid aan verse, regionale ingrediënten die volgens de principes van Ayurveda zijn geselecteerd en gecombineerd. De maaltijden worden meestal bereid met specerijen en kruiden die niet alleen de smaak verbeteren, maar ook een verscheidenheid aan gezondheidsvoordelen bieden.

Het Malika Ayurveda Beach Retreat staat bekend om zijn uitgebreide Ayurveda-programma's, uitgevoerd door ervaren Ayurveda-artsen en therapeuten. De programma's omvatten behandelingen zoals Panchakarma, bedoeld voor detox en verjonging van het lichaam, en speciale programma's voor de behandeling van aandoeningen zoals artritis, psoriasis en stress. In het Ayurveda Centrum met 6 behandelkamers verwelkomt het team van 3 Ayurveda-artsen en 14 therapeuten u. De door de Ayurveda-arts voorgeschreven behandelingen worden gedurende de dag uitgevoerd. Het retreat biedt dagelijks yogalessen aan, perfect om lichaam en geest te revitaliseren en evenwicht en harmonie in het lichaam te herstellen.

Maak een strandwandeling of geniet van de zon en het warme water van de Arabische Zee. Daarnaast nodigt de pittoreske omgeving van Varkala uit tot verkennen. Populaire bestemmingen zijn onder andere de Varkala-kliffen, de Janardhanaswamy Tempel en de Varkala-tunnels. Ook kunnen uitstapjes naar nabijgelegen bezienswaardigheden zoals de Backwaters van Kerala worden georganiseerd (tegen betaling).