Malika Ayurveda Beach Retreat

Komfort

Malika Ayurveda Beach Retreat biedt een authentieke ayurveda-ervaring in een idyllische omgeving. Het hotel ligt op een 45 meter hoge klif en biedt een panoramisch uitzicht van 180 graden over de Arabische Zee. Het terrein van 2,5 hectare, met een uitgestrekte tuin en weelderig kokospalmenbos, en de 60 meter lange kuststrook vormen een ideale omgeving voor een ontspannend ayurvedaprogramma. Malika biedt ayurvedaprogramma's met verschillende accenten, zoals gewichtsbeheersing en speciale behandelingen voor aandoeningen als artritis en psoriasis. Ook intensieve Panchakarma-zuiveringsprogramma’s behoren tot de kernexpertise van het professionele ayurvedateam. Naast ayurvedabehandelingen biedt het retreat dagelijks yogasessies, ideaal om lichaam en geest nieuwe energie te geven en tot rust te brengen.

Varkala is een charmante kustplaats, bekend om haar indrukwekkende natuurschoon en spirituele betekenis. De plaats ligt hoog op imposante kliffen met uitzicht op de Arabische Zee en biedt bezoekers adembenemende panorama’s en een uniek geologisch landschap. Varkala staat bekend om zijn ongerepte stranden, vooral Varkala Beach (ook bekend als Papanasam Beach). Het water wordt als heilig beschouwd en zou zonden wegspoelen. Vlakbij ligt ook de Janardanaswamy-tempel, die meer dan 2.000 jaar oud is en een belangrijke pelgrimsbestemming vormt.

De maaltijden bij Malika Ayurveda Beach Retreat zijn meer dan alleen een culinaire ervaring: ze bieden ook de gelegenheid om de principes van ayurveda te leren kennen en in het dagelijks leven toe te passen. Bewust eten en een gezond voedingspatroon kunnen gasten helpen hun lichaam te versterken, hun welzijn te bevorderen en balans te vinden tussen lichaam, geest en ziel. Elke maaltijd wordt zorgvuldig bereid om aan de individuele behoeften van gasten te voldoen en hen te ondersteunen tijdens hun ayurvedische behandeling. De keuken serveert een verscheidenheid aan verse, lokale ingrediënten, die volgens de principes van ayurveda worden geselecteerd en gecombineerd. De maaltijden worden meestal bereid met specerijen en kruiden die niet alleen extra smaak geven, maar ook uiteenlopende gezondheidsvoordelen bieden.

Malika Ayurveda Beach Retreat staat bekend om zijn uitgebreide ayurvedaprogramma's, die worden begeleid door ervaren ayurved artsen en therapeuten. De programma's omvatten behandelingen zoals Panchakarma, dat het lichaam helpt ontgiften en verjongen, en speciale programma's voor aandoeningen zoals artritis, psoriasis en stress. In het ayurvedacentrum met 6 behandelkamers staat een team van 3 ayurved artsen en 14 therapeuten voor je klaar. De behandelingen die de ayurved arts voorschrijft, worden verspreid over de dag uitgevoerd. Als aanvulling op het programma biedt het retreat dagelijks yogasessies aan, die lichaam en geest helpen revitaliseren en het evenwicht en de harmonie in het lichaam herstellen.

Maak een strandwandeling of geniet van de zon en het warme water van de Arabische Zee. Ook de schilderachtige omgeving van Varkala nodigt uit om ontdekt te worden. Populaire bezienswaardigheden zijn onder meer de kliffen van Varkala, de Janardhanaswamy-tempel en de tunnels van Varkala. Ook uitstapjes naar bezienswaardigheden in de omgeving, zoals de backwaters van Kerala, kunnen worden georganiseerd (tegen betaling).