Name: Nalanda Retreat
Price range: vanaf 60.00

Gratis wifi

Zwembad

Aan zee

Ideaal voor alleenreizigers

Duurzaam verblijf

Ayurveda arts

Ayurveda naar Doshatype

Yoga

Amusement programma

1 nacht, tweepersoonskamer, halfpension

in plaats van 71 €

Een yoga vakantie kan de perfecte ontsnapping zijn uit een stressvol dagelijks leven. Geniet van de zon, zee, zand en de voordelen van yoga. Een unieke kans om te ontgiften, jezelf opnieuw te ontdekken en lichaam, geest en ziel te versterken. Geniet van de harmonie van een weelderig tropisch paradijs, waar er genoeg tijd is om yoga te beoefenen, te mediteren, bij het zwembad te zonnen, jezelf te laten verwennen en je innerlijke balans te vinden.

vegetarische halfpension
de hele dag water en warme dranken
2x dagelijks yoga en meditatie in groep (ochtends dynamisch, 's middags rustig)
avondentertainment afhankelijk van het aanbod (bijv. Kirtan zingen, meditaties, muziek, filmavonden, chanten)
gebruik van buitenzwembaden
wifi

Beste prijsgarantie

Wij garanderen de beste prijs. Elders een goedkopere aanbieding gevonden? Dan betalen we het verschil terug.

Gratis annuleren

Flex Upgrade bijboeken en deze reis kosteloos annuleren of omboeken tot 14 dagen voor aankomst.

7 nachten, tweepersoonskamer, halfpension

in plaats van 1.161 €

Met de zusterwetenschappen yoga en Ayurveda terug naar zelfharmonie en zelfliefde.

Diensten per 7 nachten:

vegetarische halfpension
de hele dag water en warme dranken
1x consult bij de Ayurveda-arts met bepaling van dosha's en vaststelling van het behandel- en voedingsplan
6x Ayurvedische massages
3x Shirodhara olie-stroom op het voorhoofd (à 45')
3x Indiase hoofdmassage (à 45')
2x dagelijks yoga en meditatie in groep (ochtends dynamisch, 's middags rustig)
Avondentertainment op aanvraag (bijv. Kirtan zingen, meditaties, muziek, filmavonden, chanten)
Gebruik van buitenzwembaden en wifi

Beste prijsgarantie

Wij garanderen de beste prijs. Elders een goedkopere aanbieding gevonden? Dan betalen we het verschil terug.

Gratis annuleren

Flex Upgrade bijboeken en deze reis kosteloos annuleren of omboeken tot 14 dagen voor aankomst.

7 nachten, tweepersoonskamer, halfpension

in plaats van 1.161 €

Panchakarma - een holistische reinigingstherapie onder andere voor fysieke en mentale detox en regeneratie. Dit programma is ideaal om kennis te maken met de leer en behandelingen van Ayurveda.

Diensten per 7 nachten:

Ayurvedische vegetarische halfpension
de hele dag water en warme dranken
intakeconsult bij de Ayurveda-arts met bepaling van dosha’s en vaststelling van het behandel- en voedingsplan, afsluitconsult
5x Ayurveda-massages (bijv. Abhyanga volledige lichaamsmassage, hoofdmassage)
2x Shirodhara olie voorhoofd gieten (à 45‘)
Panchakarma reinigingstechnieken volgens voorschrift van de Ayurveda-arts
Ayurvedische kruidengeneeskunde tijdens de kuur
2x dagelijks yoga en meditatie in groep (ochtends dynamisch, 's middags rustig)
Avondentertainment afhankelijk van het aanbod (bijv. Kirtan zingen, meditaties, muziek, filmavonden, chanten)
Gebruik van buitenzwembaden en wifi

Stofwisseling / Maag / Darmen, Stress / Uitputting

Beste prijsgarantie

Wij garanderen de beste prijs. Elders een goedkopere aanbieding gevonden? Dan betalen we het verschil terug.

Gratis annuleren

Flex Upgrade bijboeken en deze reis kosteloos annuleren of omboeken tot 14 dagen voor aankomst.

7 nachten, tweepersoonskamer, halfpension

in plaats van 1.211 €

Het vermogen om om te gaan met emoties zoals woede, angst, schuld, pijn, schaamte, jaloezie, enz., kan ons helpen een vervullender leven te leiden. Ons "heden" kan aangenamer en waardevoller worden gemaakt. Ga op een reis naar uw diepere zelf met privé meditatie- en ademsessies, yoga therapie (integratie van yogische en psychotherapeutische principes voor het omgaan met dagelijkse problemen), individuele therapiesessies en yoga & meditatie in groep te midden van de harmonie van een weelderig tropisch paradijs.

Diensten per 7 nachten:

vegetarische halfpension
de hele dag water en warme dranken
Begin- en eindconsult bij de Ayurveda-arts met vaststelling van het behandelplan
4x therapiesessie
4x privé yoga therapie (à 60')
4x privé meditatie en pranayama
6x yoga & meditatie (groep)
Avondentertainment op aanvraag (bijv. Kirtan zingen, meditaties, muziek, filmavonden, chanten)
Gebruik van buitenzwembaden en wifi

Beste prijsgarantie

Wij garanderen de beste prijs. Elders een goedkopere aanbieding gevonden? Dan betalen we het verschil terug.

Gratis annuleren

Flex Upgrade bijboeken en deze reis kosteloos annuleren of omboeken tot 14 dagen voor aankomst.

7 nachten, tweepersoonskamer, halfpension

in plaats van 1.211 €

Meditatie - er zijn vele manieren om te mediteren, of je nu kiest voor muziek, beweging, stilte, mantra's of ademhaling, het doel is altijd hetzelfde: de geest tot rust brengen en de focus naar binnen richten. Niet om je op één ding te concentreren, maar om gedachteloos te worden. - "Breng de geest tot rust en de ziel zal spreken." De combinatie van meditatie, pranayama en yoga opent een pad naar fysiek en emotioneel welzijn en spirituele gelukzaligheid.

Diensten per 7 nachten:

vegetarische halfpension
de hele dag water en warme dranken
4x privé meditatie en pranayama
4x privé Yoga Nidra
3x Shirodhara olie-stroom op het voorhoofd
3x hoofdmassage
2x dagelijks yoga en meditatie in groep (ochtends dynamisch, 's middags rustig)
Avondentertainment op aanvraag (bijv. Kirtan zingen, meditaties, muziek, filmavonden, chanten)
Gebruik van buitenzwembaden en wifi

Beste prijsgarantie

Wij garanderen de beste prijs. Elders een goedkopere aanbieding gevonden? Dan betalen we het verschil terug.

Gratis annuleren

Flex Upgrade bijboeken en deze reis kosteloos annuleren of omboeken tot 14 dagen voor aankomst.

Direct aan Goa's Mandrem Beach, tussen groene tuinen en het blauw van de Arabische Zee, ligt het Nalanda Retreat. 'Nalanda' is Oud-Indisch en betekent 'Gever van Kennis'. Spiritualiteit en een gezonde, holistische levenswijze staan hier centraal, en de leringen van yoga en Ayurveda worden doorgegeven. Gasten vinden hier een plek voor reflectie en mindfulness.

De kustplaats Mandrem ligt aan de middelste westkust van India in de staat Goa. Dankzij het klimaat en de harmonieuze levensritme, gekenmerkt door evenwicht en rust, is de regio geschikt voor ontspannende yogasessies en Ayurvedabehandelingen. Mensen op zoek naar ontspanning vinden hier een vredige plek die uitnodigt tot innerlijke bezinning.

De Chia Lounge bevindt zich op het strand en biedt u een prachtig zeezicht. Hier worden dagelijks verse en vegetarische gerechten van het buffet en à la carte aangeboden. Ayurvedagasten ontvangen maaltijden aangepast aan hun dosha's volgens de aanbeveling van de Ayurveda-arts. Salades, sappen en smoothies. Veganistische, glutenvrije en lactosevrije maaltijden op aanvraag.

4 Yoga Shalas, waarvan 3 aan de zeezijde, met zee- of tuinzicht en 1 Shala in het binnenland met uitzicht op de groene heuvels en bossen. Ongeveer 10 ervaren en gekwalificeerde yogadocenten begeleiden u vakkundig door de cursussen en bieden verschillende stijlen aan zoals Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Yin Yoga, Yoga Nidra en meditaties. Beginners en gevorderden zijn in alle cursussen welkom. Privéyogales tegen vergoeding (ca. € 30/uur), ter plaatse te betalen.

In 3 behandelkamers aan de zeekant van het spa-centrum wordt u verzorgd door 2 Ayurveda-artsen en ongeveer 6 therapeuten. Tijdens het eerste consult vindt de bepaling van dosha's plaats, de Ayurveda-behandelingen en een individueel behandel- en voedingsplan worden door de Ayurveda-arts vastgesteld. Er worden zowel Ayurvedische als holistische (bijv. Thaise- en Shiatsu-massage) en therapeutische behandelingen (bijv. hypnotherapie en Reiki) aangeboden.

2 buitenzwembaden aan de zee- en binnenlandzijde met ligstoelen nodigen uit om te ontspannen. De zee met het uitgestrekte zandstrand, slechts enkele minuten lopen, is perfect voor lange wandelingen. Diverse excursiemogelijkheden (tegen betaling) in en rond Goa, bijv. een uitstapje naar het soortenrijke Mahavir National Park (ca. 91 km) of naar de Nangeshi Tempel (ca. 56 km), een van de beroemdste pelgrimsoorden. Avondentertainment afhankelijk van het aanbod, bijv. Kirtan/zang, kook-/mandalacursussen, live muziek.

43 kamers in Goan-Portugese stijl, verdeeld over 6 gebouwen aan de zee- of rivierzijde (binnenland). 10 standaardkamers met tuinzicht (ca. 32-40 m²) en 6 Chakra kamers met zwembadzicht (ca. 45 m²) aan de zeezijde. 100 meter verderop, in het groen nabij de rivier, bevinden zich 12 standaard binnenlandkamers (ca. 32-40 m²), 7 Chakra binnenlandkamers (ca. 45 m²) en 6 binnenlandappartementen.

Alle kamers zijn voorzien van een bad of douche/toilet, balkon, plafondventilator, airconditioning, koffie-/theeset, kluis, föhn, wifi. Afhankelijk van de locatie 1-2 minuten lopen van de zee. Strijkijzer op aanvraag. Chakra kamers met een aparte woonruimte, tuin- of zwembadzicht. Binnenlandappartementen met kitchenette, aparte woonruimte, extra balkon. 2 Royal Suites op aanvraag. Kamers zijn bewust zonder tv. 1PK zijn 2PK voor alleengebruik.

Plattegrond van het terrein zie onderaan bij "Interessante links".

Goa International Airport (GOI)