Outdoor Fitness Camp - Hostal los Pinos - Afbeelding 1
Flexibel boeken, zorgeloos reizenFlexibel boeken
Fitness en welzijn aan de Atlantische kust

Outdoor Fitness Camp - Hostal los Pinos

4,5 / 5,0 Uitstekend
4 beoordelingen
100% raadt dit hotel aan
Zwaar en goed.

Fabian W.

Het Outdoor Fitness Camp in Los Caños de Meca, aan de Atlantische kust van Andalusië, biedt gevarieerde trainingen in een rustige, natuurlijke omgeving. Je kunt kiezen uit eenvoudige landhuizen vlak bij het strand of Hotel Hostal los Pinos, met zwembad en jacuzzi. De maaltijden zijn bereid met verse streekproducten en dragen bij aan je welzijn.

Populairste faciliteiten

Zwembad
Aan zee
Adults Only
Ideaal voor soloreizigers
Wi-Fi
Yoga
whirlpool
lactosevrij
glutenvrij

Toparrangementen die bij je selectie passen

Fitness-trainingskamp - 7 nachten

7 nachten, Tweepersoonskamer in het huis, volpension
Vanaf € 780

Fitness-trainingskamp - 11 nachten

11 nachten, Tweepersoonskamer in het huis, volpension
Vanaf € 1.045

Outdoor Fitness Camp - Hostal los Pinos in detail

Hotel

Het trainingskamp vindt plaats in de prachtige omgeving van Los Caños de Meca, aan de zuidkust van Spanje. De trainingen zijn gericht op het verbeteren van je gezondheid, conditie en prestatieniveau. De nadruk ligt op functionele training in een mooie, natuurlijke omgeving, die je conditie op de proef stelt. De dagen in het kamp bestaan meestal uit drie steeds wisselende trainingssessies. Het programma is geschikt voor zowel beginners als ervaren sporters die een sportieve uitdaging zoeken.

De trainingen omvatten onder meer:
  • Krachttraining
  • Conditietraining
  • Bokstraining
  • Yoga en mobiliteitsoefeningen
  • Kettlebelltraining (training met ijzeren kogels)
  • Op blote voeten lopen, joggen en sprinten (over zandpaden en buiten de gebaande paden)
  • Parkour
  • Spierontspanningsoefeningen
  • Verschillende uitdagingen, wedstrijden en spellen

Locatie & omgeving

Het retreat vindt plaats in het stadje Zahora aan de Costa de la Luz, Spaans voor ‘kust van het licht’. , waar Spanje direct aan de Atlantische Oceaan grenst, liggen eindeloze zandstranden en prachtige historische steden in het binnenland, en trakteert de zon je elke avond op een schouwspel. Het natuurpark La Breña ligt direct achter de accommodaties. Het park omvat een van de spectaculairste delen van de rotsachtige kliffen langs de Andalusische Atlantische kust, met een adembenemend uitzicht over zee en op de rotsachtige landtong van Kaap Trafalgar met zijn vuurtoren.

Eten & drinken

De voeding is gebaseerd op natuurlijke producten uit de omgeving. Er worden voedzame, onbewerkte ingrediënten gebruikt. De maaltijden zijn samengesteld om een evenwichtige toevoer van voedingsstoffen te bieden, met onder meer een geoptimaliseerde verhouding tussen vetzuren. Bovendien zijn de gerechten gluten- en lactosevrij. De voeding bestaat voornamelijk uit groenten en fruit, vlees en eieren, vis en zeevruchten, noten en zaden. De begeleiders en trainers koken voor je. Er kan rekening worden gehouden met allergieën en er zijn vegetarische en veganistische gerechten mogelijk als je dit vooraf meldt.

Gezondheid & kuren

Casper Rasmussen is al vele jaren een door het DIF gecertificeerde personal trainer op het gebied van gezondheid en voeding. Zijn specialisme is fysieke prestaties. Daarnaast heeft hij verschillende certificaten op het gebied van boksen, CrossFit en StrongFirst. In 2013 richtte hij een trainingskamp op in Andalusië. Hij heeft onder meer uitgebreide kennis van biologie en biochemie.

„Mijn doel was een plek te creëren waar mensen het verband kunnen ontdekken tussen natuurlijke beweging, fysieke training, voeding en persoonlijke gezondheid. Ik heb verschillende bestemmingen bekeken, maar de omgeving van Zahora had alles wat ik zocht: ongerepte natuurstranden, parken en het hele jaar door mogelijkheden om buiten te trainen.”
Agnes – yogadocent: „In 2015 heb ik mijn opleiding tot docent Flow afgerond. Als gecertificeerd BASI-pilatesdocent heb ik een grote passie voor lichamelijk en mentaal welzijn. Mijn belangrijkste doel is mensen te leren hoe ze tijdens het trainen hun aandacht naar binnen kunnen richten en contact kunnen maken met hun innerlijke zelf. Zahora is de perfecte plek om oude gewoonten los te laten, van het verleden te leren, lichamelijk en geestelijk sterker te worden en aan een nieuw hoofdstuk in je leven te beginnen. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten op het trainingskamp!”

Aankomst

Aanvullende informatie

Hotelkamers in één oogopslag

Je kunt kiezen uit twee soorten accommodatie. Je kunt verblijven in een van de vijf landhuizen , die ook dienstdoen als uitvalsbasis van het trainingskamp en op slechts enkele minuten lopen van het strand in Zahora liggen. vinden ook een deel van de trainingen plaats en worden de meeste maaltijden geserveerd. De huizen zijn eenvoudig ingericht en hebben elk een badkamer, woonkamer, keuken, terras, twee slaapkamers en een open haard. De kamers zijn ingericht met twee eenpersoonsbedden of één tweepersoonsbed.

Je kunt ook verblijven in het nabijgelegen Hostal los Pinos. Dit hotel heeft tweepersoonskamers en eenpersoonskamers met een eigen badkamer en ligt op ongeveer 10 minuten lopen van de zee. Ook als je in een van de huizen verblijft, kun je gebruikmaken van de hotelfaciliteiten, met zwembad, jacuzzi en terras. De afstand tussen de huizen en het hotel is ongeveer 150 meter.

Beoordelingen van klanten voor Outdoor Fitness Camp - Hostal los Pinos

4 geverifieerde beoordelingen door reizigersAlleen klanten die met ons op reis zijn geweest, kunnen een beoordeling achterlaten

4,5 Uitstekend  

100% raadt dit hotel aan

4,0
Hotel
4,5
Service
5,0
Behandelingen
5,0
Eten & drinken
4,7
Wellnessruimte
4 resultaten
Uitstekend!

Joshua R.

november 2023

Alleenreizend | onder de 30 | 4–8 dagen

De verrassing: het programma week behoorlijk af van de beschrijving van Fit Reisen. Het bleek een echt bootcamp te zijn. Dat had ik niet verwacht. MAAR... Ik vond het persoonlijk héél erg leuk. Ik kom zeker terug. Hoewel het programma zwaar was, gingen alle deelnemers vrijwillig (!) tot het uiterste. Daarbij moet wel worden benadrukt dat trainer Casper iedereen heel individueel begeleidt. Zo kan een jonge, atletische volwassene er naar mijn mening net zo veel plezier aan beleven en worden uitgedaagd als een minder fitte gepensioneerde van begin 60. Het draait om wilskracht en doorzettingsvermogen.

Het trainings- en yogakamp was een uitzonderlijke ervaring.

Elisabeth K.

september 2019

Alleenreizend | onder de 30 | 4–8 dagen

Trainer Casper heeft een uitzonderlijk motiverende uitstraling! Iedereen deed mee, ook toen we uitgeput waren. Het eten was geweldig en heeft me veel ideeën gegeven om mijn eetpatroon op de lange termijn te veranderen.

Zwaar en goed.

Fabian W.

september 2019

Alleenreizend | 50–59 | 9–11 dagen

Er waren dagelijks drie workouts, in het bos, op het strand of op het terrein voor de landhuizen. De workouts duurden meestal twee uur. Hoewel ik redelijk getraind ben, was het soms toch erg zwaar. Persoonlijk heeft het me veel nieuwe inzichten gegeven, zowel wat de oefeningen betreft als natuurlijk het eten. In de tien dagen ben ik bijna drie kilo afgevallen. Mijn lichaam is goed getraind. Het weer was stabiel en warm. Het hele concept is goed doordacht en Caspar levert in zijn eentje een topprestatie. De reis was goed georganiseerd en alle vragen werden vooraf beantwoord. Kan ik alleen maar aanraden.

Locatie

Outdoor Fitness Camp - Hostal los Pinos
Spanje, Andalusië, Cádiz
Málaga Airport (AGP)
ca. 204 km / 152 min
Jerez Airport (XRY)
ca. 85 km / 66 min

Zeer gewaardeerd door gasten die op zoek zijn naar een vergelijkbare ervaring