THE RESET

FIRST CLASS

Het vastenhotel THE RESET ligt aan het Nationaal Park Müritz en biedt directe toegang tot het Klein Plastener Meer. Omringd door het kasteel en de voormalige koetshuis, bevindt zich een prachtig kasteelpark met tuinen, eeuwenoude bomen en kronkelende bospaden die buitenactiviteiten tot een visueel en zintuiglijk genot maken. Een paradijselijke omgeving, ideaal voor duursporten zoals nordic walking, joggen of fietsen.

De omliggende natuur en de rust en schoonheid van het kasteelhotel met zijn historische ambiance bieden de perfecte omgeving om lichaam en geest te zuiveren en om ballast af te werpen.

Culinaire hoogstandjes zijn de specialiteit van chef-kok Bernd Schmidt, die de gasten verrukt met gerechten van biologische kwaliteit. Of het nu gaat om een vastenkuur of een dieet met verminderde calorieën, de hoogste kwaliteit met maximale verteerbaarheid en ook het genot zijn essentieel. Er wordt bijzondere aandacht besteed aan gevarieerde recepten voor vastenbouillons of smoothies. Men is trots op de keukentuin van THE RESET, die een breed scala aan kruiden en groentesoorten levert.

Vasten volgens Dr. Buchinger

Het vasten volgens Buchinger is een methode waarbij voor een bepaalde tijd afgezien wordt van vaste voeding, om te leven van de reserves (voornamelijk vetreserves). U nuttigt verse vruchten- en groentesappen, vastenbouillons, smoothies, water en thee. In het lichaam vindt een diepgaande reiniging van cellen en weefsels plaats. Tegelijkertijd vermindert het vasten alle ontstekingsprocessen en verbetert het pijn en beperkingen in mobiliteit. Vasten kan naast gewichtsverlies ook een verlaging van cholesterol- en bloedvetwaarden bereiken, de bloeddruk normaliseren, klachten bij artritis verlichten, de diabetesparameters zoals bloedsuiker en HbA1c verbeteren en het immuunsysteem versterken. Bovendien worden de zintuigen aangescherpt, het concentratievermogen neemt toe en ongekende energieën worden vrijgemaakt.

Detox kuur

THE RESET Culinary Art is een culinair, caloriearm (800, 1000 of 1200 Kcal) verwenprogramma zonder in te leveren op genot! Verheug u op gerechten uit de veganistische, vegetarische en mediterrane keuken, waarbij alleen producten van biologische kwaliteit worden gebruikt. Een breed scala aan kruiden en groentesoorten komt uit de eigen keukentuin, aangevuld met regionale producten uit de omliggende landbouw, rijk aan vitaminen, mineralen en sporenelementen. Of het nu gaat om een vastenkuur of een dieet met verminderde calorieën, de hoogste kwaliteit met maximale verteerbaarheid wordt geserveerd.

Ontdek Medical-Spa-Blue, een waar paradijs op ca. 400 m voor diegenen die ontspanning zoeken, dat vanaf eind 2026 ook een zwembad (10x5,5 m) met tegenstroominstallatie en stortdouche zal bieden! Dompel uzelf onder in de weldadige warmte van de Finse sauna of geniet van de zachte warmte van de infraroodstoelen, de voetbaden en de rustzone. De yogaruimte en fitnessruimte bieden diverse mogelijkheden om lichaam en geest in harmonie te brengen. Fitnesslessen en een personal trainer zijn tegen betaling beschikbaar.
Laat u verwennen door een verscheidenheid aan behandelingen die tegen betaling worden aangeboden. Of het nu gaat om Kneipp-behandelingen of een ontspannende klankschaalmassage, een verkwikkende Ayurveda-massage of een revitaliserende klassieke volledige lichaamsmassage - hier vindt u de perfecte manier om uw energiereserves aan te vullen en uw innerlijke balans te hervinden. Het ruime cosmetische gebied beslaat ongeveer 300 vierkante meter en biedt een oase van rust en schoonheid.

Het lichaam ontgiften - de cruciale 5 therapieën

Of het nu gaat om medisch vasten of detoxkuren, met de individuele voedings- of vastenplannen worden elementen van voedings-, fyto-, hydro-, ordentherapie of bewegingstherapie toegepast. Het doel van het team van artsen en therapeuten is een intensieve stimulatie van de zelfhelende krachten, om het lichaam te ontgiften, te ontzuren en zichzelf revitaliserend opnieuw op te bouwen - alles in het teken van longevity, voor een lang leven vol frisheid en gezondheid.

De weg naar een optimale, holistische regeneratie is voor iedereen anders. Daarom biedt THE RESET een breed scala aan zowel conventionele medische als natuurgeneeskundige diagnostiek en therapieën, die door het medisch team op uw persoonlijke behoeften worden afgestemd - een van de resultaten is uw individuele gezondheidsplan.

Voedingstherapie
Net zo belangrijk als de incidentele voedselonthouding is de bewuste voedselinname. Uiteindelijk vormt ons voedsel de basis voor wat dagelijks door stofwisselingsprocessen in onze lichaamscellen wordt opgenomen. Het THE RESET medisch team stelt daarom voor elke gast een individueel voedingsplan op. Belangrijke componenten van een voedingsrijke en volwaardige voeding zijn groenten en fruit van regionale teelt. Veel plantaardig, een kleine hoeveelheid dierlijk, alles absoluut vers bereid! Cruciaal is de juiste verhouding van essentiële voedingsstoffen zoals eiwitten, vetten, koolhydraten, vezels en verschillende mineralen.

Ordentherapie
De natuurgeneeskundige methode van ordentherapie richt zich op de innerlijke balans en de orde in ons lichaam. Het doel is een gereguleerde levensstijl, innerlijke balans, mindfulness, het bewust omgaan met de eigen situatie, regelmatige rustperiodes en het vermijden van stress en hectiek - kortom: bijzondere aandacht voor het eigen lichaam en onze psyche. In THE RESET vinden uitgebreide gesprekken met therapeuten over de levensstijl plaats. Bijna dagelijks zijn er ontspanningscursussen zoals yoga, mindfulness training, Mindful Movement, autogene training en begeleide meditaties beschikbaar.

Bewegingstherapie
Met duursporten zoals Nordic Walking, joggen of wandeltochten kan hoge bloeddruk verlaagd of lage bloeddruk gestabiliseerd worden. Bij osteoporose, artrose, luchtwegaandoeningen en het metabool syndroom (hoge bloeddruk, obesitas, vetstofwisselingsstoornissen en insulineresistentie) is de gericht ingezette continue bewegingstherapie van groot belang.

De kracht van water (hydrotherapie)
Pastoor Sebastian Anton Kneipp wordt beschouwd als de grondlegger van de hydrotherapie en moderne natuurgeneeswijzen. Bij tal van acute en chronische ziekten worden gietingen, wikkels, wrijvingen en pakkingen evenals deel-, vol- en wisselbaden toegepast. Hydrotherapie omvat ook het bezoek aan sauna en stoombad om de stofwisseling te stimuleren, de huid te reinigen en de afweerkrachten te versterken. Hydrotherapie is ideaal bij verkoudheden, hart- en vaatziekten, doorbloedingsstoornissen, voor de verbetering van de verzorging van huid, spieren, botten en gewrichten, bij degeneratieve gewrichtsaandoeningen zoals artrose bijvoorbeeld aan schouder-, heup- of kniegewrichten.

Fytotherapie (kruidengeneeskunde)
Een belangrijke pijler in THE RESET is het brede werkingspectrum van plantaardige preparaten bijv. in de vorm van kruiden en wortels in bad- en inhalatieadditieven. Resultaten kunnen positieve effecten hebben op huid, luchtwegen en slijmvliezen, ontspanning van de spieren en ondersteuning bij slaapproblemen zijn.

Ontdek de pittoreske schoonheid van het merengebied Müritz en het Nationaal Park Müritz via talrijke wandel- en fietstochten. Laat u betoveren door de adembenemende natuur! Water zover het oog reikt, prachtige plekken, stille steegjes, historische binnenplaatsen en een indrukwekkende stadshaven maken Waren aan de Müritz tot een onvergetelijke ervaring.