Traumhotel Alpina

S

• volpension of Ayurveda volpension

• gebruik van de spa met zwembadgedeelte, verschillende sauna's (Ottomaans stoombad, Tiroolse zweetkamer, kruidenbad, zoutbad, hooi- en bloemenbad, belevenisdouche en Kneipp-rondel), yoga shala en ruime fitnessstudio, in de spa de hele dag bronwater, verschillende theeën en een selectie van sappen
• dagelijks yoga & meditatie
• regelmatig live muziek in de haardzaal
• gebruik van badjas en slippers
• wifi

• volpension of Ayurveda volpension
• 6x yoga met ochtendmeditatie, pranayama (ademhalingsoefeningen), asanas en diepe ontspanning) (à 60')
• 1x pada abhyanga voetmassage (30')

• gebruik van de spa met zwembadgedeelte, verschillende sauna's (Ottomaans stoombad, Tiroolse zweetkamer, kruidenbad, zoutbad, hooi- en bloemenbad, belevenisdouche en Kneipp-rondel), yoga shala en ruime fitnessstudio, in de spa de hele dag bronwater, verschillende theeën en een selectie van sappen
• dagelijks yoga & meditatie
• regelmatig live muziek in de haardzaal
• gebruik van badjas en slippers
• wifi

• Ayurvedische volpension
• 3x yoga met ochtendmeditatie, pranayama (ademhalingsoefeningen), asanas en diepe ontspanning) (à 60')
• 1x Abhyanga volledige lichaamsmassage met olie (90')
• 1x Ayurvedische hoofdmassage (40')
• 1x Pada Abhyanga been- & voetmassage (30')

• gebruik van de spa met zwembadgedeelte, verschillende sauna's (Ottomaans stoombad, Tiroolse zweetkamer, kruidenbad, zoutbad, hooi- en bloemenbad, belevenisdouche en Kneipp-rondel), yoga shala en ruime fitnessstudio, in de spa de hele dag bronwater, verschillende theeën en een selectie van sappen
• dagelijks yoga & meditatie
• regelmatig live muziek in de haardzaal
• gebruik van badjas en slippers
• wifi

• volpension of Ayurvedische volpension
• 5x yoga met ochtendmeditatie, pranayama (ademhalingsoefeningen), asanas en diepe ontspanning) (à 60')
• 1x Pada Abhyanga voetmassage (30')

• gebruik van de spa met zwembadgedeelte, verschillende sauna's (Ottomaans stoombad, Tiroolse zweetkamer, kruidenbad, zoutbad, hooi- en bloemenbad, belevenisdouche en Kneipp-rondel), yoga shala en ruime fitnessstudio, in de spa de hele dag bronwater, verschillende theeën en een selectie van sappen
• dagelijks yoga & meditatie
• regelmatig live muziek in de haardzaal
• gebruik van badjas en slippers
• wifi

• ayurvedische volpension
• 5x yoga met ochtendmeditatie, pranayama (ademhalingsoefeningen), asanas en diepe ontspanning) (à 60')
• 2x Abhyanga volledige lichaamsmassage met olie (90')
• 1x Rejuvenation gezichtsbehandeling (50')
• 1x ontgiftende volledige lichaamsscrub en pakking (50')

• gebruik van de spa met zwembadgedeelte, verschillende sauna's (Ottomaans stoombad, Tiroolse zweetkamer, kruidenbad, zoutbad, hooi- en bloemenbad, belevenisdouche en Kneipp-rondel), yoga shala en ruime fitnessstudio, in de spa de hele dag bronwater, verschillende theeën en een selectie van sappen
• dagelijks yoga & meditatie
• regelmatig live muziek in de haardzaal
• gebruik van badjas en slippers
• wifi

• volpension of Ayurvedische volpension
• 7x yoga met ochtendmeditatie, pranayama (ademhalingsoefeningen), asanas en diepe ontspanning) (à 60')
• 1x Indiase hoofdmassage (30')

• gebruik van de spa met zwembadgedeelte, verschillende sauna's (Ottomaans stoombad, Tiroolse zweetkamer, kruidenbad, zoutbad, hooi- en bloemenbad, belevenisdouche en Kneipp-rondel), yoga shala en ruime fitnessstudio, in de spa de hele dag bronwater, verschillende theeën en een selectie van sappen
• dagelijks yoga & meditatie
• regelmatig live muziek in de haardzaal
• gebruik van badjas en slippers
• wifi

• volpension of Ayurvedische volpension
• 1x Ayurveda-workshop: de 3 dosha's, de 5 elementen, de kunst van de vitale punten (Marma Vidya)
• 1x Ayurvedische typebepaling
• 7x yoga met ochtendmeditatie, pranayama (ademhalingsoefeningen), asanas en diepe ontspanning) (à 60')
• 1x detox lichaamspeeling
• 1x Abhyanga-massage
• 1x Shiroabhyanga Indiase hoofdmassage
• 2x privé yogales (à 60')

• gebruik van de spa met zwembadgedeelte, verschillende sauna's (Ottomaans stoombad, Tiroolse zweetkamer, kruidenbad, zoutbad, hooi- en bloemenbad, belevenisdouche en Kneipp-rondel), yoga shala en ruime fitnessstudio, in de spa de hele dag bronwater, verschillende theeën en een selectie van sappen
• dagelijks yoga & meditatie
• regelmatig live muziek in de haardzaal
• gebruik van badjas en slippers
• wifi

• Ayurvedische volpension
• ontgiftingsprogramma met water (dagelijks gekookt water bij alle maaltijden, vers gember- en citroenwater voor de yoga in de ochtend, detox thee en tarwegras sap)
• 7x yoga met ochtendmeditatie, pranayama (ademhalingsoefeningen), asanas en diepe ontspanning) (à 60')
• 1x Jala Neti neusreiniging (15')
• 1x Abyanga volledige lichaamsoliemassage (50')
• 1x Choorna Swedana kruidenstempelmassage) (50')
• 1x ayurvedische hoofd-, nek-, en schoudermassage (50')
• 1x Pada Abhyanga voetmassage (30')
• 1x vitaliserende gezichtsbehandeling (50')
• 1x detox lichaamsscrub en pakking (50')
• 1x Kati Abhyanga rugmassage (30')
• introductie- en afsluitconsult met de Ayurveda arts

• gebruik van de spa met zwembadgedeelte, verschillende sauna's (Ottomaans stoombad, Tiroolse zweetkamer, kruidenbad, zoutbad, hooi- en bloemenbad, belevenisdouche en Kneipp-rondel), yoga shala en ruime fitnessstudio, in de spa de hele dag bronwater, verschillende theeën en een selectie van sappen
• dagelijks yoga & meditatie
• regelmatig live muziek in de haardzaal
• gebruik van badjas en slippers
• wifi

Houd rekening met de contra-indicaties bij een Ayurveda-kuur.