Villa Velmarie Yoga & Ayurveda House COMFORT


Populairste faciliteit
Topaanbiedingen die bij je selectie passen
Ayurvedakuur
De Ayurveda-kuur in Villa Velmarie kan onder andere bijdragen aan meer ontspanning en minder stress, gewichtsverlies, betere slaap en een betere spijsvertering. De aanbevolen verblijfsduur is afhankelijk van de indicatie minimaal 14 nachten. De focus van de kuur wordt door de ervaren Ayurveda-arts individueel aangepast aan u, uw dosha-type en uw doelen. De kuur is afhankelijk van uw reactie op de behandelingen en kruidengeneeskunde.
Focuspunten van de kuur zijn verjonging, anti-stress & uitputting of detox vanaf 7 nachten, gewichtsbeheer of Panchakarma vanaf 14 nachten, evenals Panchakarma genezingskuur vanaf 21 nachten. Panchakarma is ideaal bij: artritis, psoriasis, acne, gastritis, constipatie, obesitas, slapeloosheid, sinusitis, spondylose, Parkinson, anemie, rugklachten, verlammingen, angina pectoris, zweren (14-28 nachten)
- ayurvedische volpension
- de hele dag kruidenthee
- begin-, vervolg- en afsluitconsulten bij de Ayurveda-arts en het opstellen van het individuele behandelplan
- dagelijks Ayurveda-behandelingen (ca. 120 min.), bijv. Shirodhara olie-voorhoofdgieting, kruidenstoombad, voetmassage
- dagelijks yoga & meditatie (ca. 60 min.)
- 1x per week meditatie
- ayurvedische medicijnen tijdens de kuur
- 1x per week kookcursus
- gebruik van buitenzwembad en wifi
Boekingsinformatie
Houd rekening met de contra-indicaties bij een Ayurvedakuur.
Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en kunnen via SpaDreams geboekt worden.
Ayurveda Trainingsschool
Duik in de wereld van Ayurveda!
In een 10-daagse Ayurveda-training voor beginners krijgt u een grondige introductie in Ayurvedische voeding, geneeskunde en behandelingen zoals Shirodhara, en deel- en volledige lichaamsmassages. De training vindt plaats in Villa Velmarie en in de Ayurveda-kliniek van een ervaren Ayurveda-arts. In de ochtend bieden theoretische sessies u basiskennis over Ayurveda, de dosha's, Ayurvedische remedies en voeding. 's Avonds past u deze kennis direct toe in praktische workshops - waaronder Ayurvedische kookcursussen, ontspanningstechnieken en inzichten in een Ayurvedische artsenpraktijk. Na 10 intensieve dagen vol theorie en praktijk rondt u de training af met een praktijkexamen en neemt u waardevolle kennis mee voor lichaam, geest en dagelijks leven.
- overnachting in een appartement (op ca. 5 minuten lopen van Villa Velmarie)
- volpension (voornamelijk vegetarisch)
- 10-daagse cursus
- dagelijks yoga/meditatie (ca. 1 uur).
Programmaverloop
Dag 1
- Inleiding "Wat is Ayurveda", de geschiedenis van Ayurveda, uitleg van de elementen (120')
- Techniek van de hoofdmassage, demonstratie door een therapeut (120')
Dag 2
- Uitleg over de Doshas Vata, Pita en Kapha (120')
Techniek van de nek-, schouder- en arm-massage, demonstratie door een therapeut (120')
Dag 3
- Prakruthi (eerste consultatie)
- Start van het leven volgens Ayurveda-standaard
- Bepaling van de lichaamsconstitutie (Doshas)
- Techniek van de rug- en borstmassage, demonstratie door een therapeut (120')
Dag 4
- Purva Karma (voorbereiding) en Panchakarma (ontgiftings- en reinigingsbehandeling), de vijf stappen van Panchakarma (120')
- Techniek van de been- en voetmassage, demonstratie door een therapeut (120')
Dag 5
- Abhyanga-massage (Ayurvedische oliemassage), stoombad en fermenteren van voedsel (120')
- Praktische oefening Abhyanga, stoombad en fermentatie (120')
Dag 6
- Shirodhara, Shirovasti, olienkunde (120')
- Instructie voor Shirodara-stirnguss en Shirovasti-hoofdbehandeling (120')
Dag 7
- Bezoek aan een Ayurveda-apotheek en het Ayurveda-museum (120')
- Consultatie met een Ayurveda-arts in het medisch centrum (op ca. 15 min afstand)
Dag 8
- Inleiding tot Sri Lankaanse kruiden
- Voordelen van kruiden afhankelijk van de lichaamsconstitutie
- Kookcursus (60')
Dag 9
- Voeding volgens de lichaamsconstitutie (voedsel en dieet volgens Doshas)
- Hoe maak je een bloemenbad, demonstratie door een therapeut
Dag 10
- Theoretisch examen
- Bezoek aan Kalutara Bodhiya
- Bezoek aan een groentewinkel en uitleg over de eigenschappen/effectiviteit van verschillende groentesoorten
Boekingsinformatie
Het programma omvat 10 dagen en 9 nachten. Houd er rekening mee dat er ook op de 10e dag programma-onderdelen plaatsvinden. Een extra nacht zonder cursusinhoud of behandelingen is optioneel te boeken. Ayurveda-behandelingen kunnen ter plaatse worden bijgeboekt.
Reisgenoten zonder behandelingen zijn welkom en kunnen via SpaDreams geboekt worden.
Villa Velmarie Yoga & Ayurveda House in detail
Uw Ayurveda- & Yoga-resort
In Villa Velmarie Yoga & Ayurveda House, een villa uit de Nederlandse koloniale tijd, vindt u een plek van rust en regeneratie. De slechts zes individueel ontworpen rookvrije kamers creëren een bijna privé-omgeving. Het middelpunt is de 4.000 m² grote tropische tuin. Een verzorgd zwembad, gezellige gemeenschappelijke ruimtes en de warme, persoonlijke service maken Villa Velmarie tot een oase voor ontspanning en alomvattende gezondheid.
Ligging & omgeving
De villa is rustig gelegen in Maggona, aan de westkust van Sri Lanka, op ongeveer 60 km ten zuiden van Colombo. Het is slechts een paar minuten lopen naar de zee en het nabijgelegen vissersstrand (niet geschikt om te zwemmen), en ongeveer 10-15 minuten lopen naar het volgende strandgedeelte. De levendige kustplaats Kalutara, met winkels, tempels en koloniale bezienswaardigheden, is snel te bereiken. Het centrum van Beruwela ligt op ongeveer 2 km afstand. De locatie combineert landelijke rust met goede verbindingen voor uitstapjes, bijv. naar Bentota, Galle of het binnenland.
Eten & genieten
De Ayurvedische volpension wordt dagelijks vers bereid met regionale ingrediënten. Er worden Tridosha-menu's geserveerd die alle drie de dosha's in evenwicht brengen en daardoor geschikt zijn voor alle gasten. U geniet van authentieke Sri-Lankaanse recepten met aromatische kruiden en specerijen - heilzaam, licht verteerbaar en in harmonie met de Ayurvedische principes. Er wordt gezamenlijk gegeten of - op verzoek - in een rustige sfeer in de tuin of bij het zwembad. Drinkwater en kruidenthee zijn de hele dag beschikbaar.
Ayurveda Centrum
Onder leiding van een ervaren Ayurveda-arts met een eigen Ayurveda Centrum, afkomstig uit een familie van traditionele genezers, worden hier klassieke kuren zoals Panchakarma, reinigings- en regeneratieprogramma's aangeboden. Elke behandeling wordt na een uitgebreide medische geschiedenis individueel aangepast. In 3 behandelkamers variëren de behandelingen van synchrone oliemassages en kruidenbaden tot Shirodhara-voorhoofdoliebehandelingen. De Ayurveda-arts is permanent beschikbaar. Het programma wordt aangevuld met dagelijkse yoga en meditatie om lichaam, geest en ziel in harmonie te brengen. Ook beginners in Ayurveda zijn welkom - voorkennis is niet nodig.
Vrije tijd
De tuin met zwembad, ligstoelen en schaduwrijke plekken nodigt uit tot ontspanning. In de villa is er een kleine bibliotheek, een yogaruimte en wifi. Wandelingen naar het nabijgelegen strand of uitstapjes naar markten, tempels en theeplantages zijn gemakkelijk te organiseren. Er zijn verschillende opties beschikbaar, waaronder het nabijgelegen zwemstrand, het Richmond kasteel in Kalutara, het fort in Beruwela, Galle, de Kande Viharaya tempel in Aluthgama en een schildpaddenopvang in Kosgoda. Watersportmogelijkheden zoals surfen zijn ook in de buurt beschikbaar, soms tegen een vergoeding. 2-3 keer per week zijn er aanvullende activiteiten zoals meditatie, Ayurvedisch koken of culturele avonden - altijd in een beheersbare setting, passend bij het ontspannen karakter van het hotel.
Aankomst
dichtstbijzijnde luchthaven
Bandaranaike International Colombo Airport (CMB): (ca. 97 km / 97 minuten)
Heen- en terugtransfer tegen betaling per voertuig 139 €
Overige informatie
Engels aanbevolen.
Honden niet toegelaten.
Gaan er kinderen mee? Wij controleren graag de beschikbaarheid en prijs voor u. Vermeld in het opmerkingenveld eenvoudig uw specifieke aanvraag en de leeftijd van de kinderen op het moment van de reis.
Goed om te weten
Als u uw kennis over Ayurveda wilt uitbreiden en verdiepen, met name over de verschillende toepassingstechnieken en geneeskunde, dan is de Ayurveda-training voor beginners precies wat u zoekt. Binnen 10 dagen krijgt u dagelijks zowel theoretische als praktijkgerichte eenheden die u een dieper inzicht geven in de heilzame wereld van Ayurveda.
Interessante links
Hotelkamers in één oogopslag
Het retreat beschikt over 6 kamers (ca. 30 m²) in de villa, uitgerust met antieke meubels en decoratie. De sfeer is ontspannen en vredig, met uitzicht op de weelderige tuin, het zwembadgedeelte of de binnenplaats. Eenpersoonskamers zijn tweepersoonskamers voor alleengebruik.
1PK=2PK
tweepersoonskamer
1PK=2PK appartement
tweepersoonskamer appartement
Beoordelingen van klanten voor Villa Velmarie Yoga & Ayurveda House
36 Geverifieerde beoordelingen door reizigersAlleen klanten die bij ons hebben geboekt, mogen een beoordeling achterlaten
4.6 Uitstekend
97% bevelen het hotel aan anderen aan
Wat onze klanten zo bijzonder vonden
Chiara S.
januari 2026
alleen | 30 tot 39 jaar | 9 - 11 dagen
Bij thuiskomst besefte ik dat ik meer ontspannen en opgeladen was, dan ik ter plekke dacht. 11 dagen aan behandelingen en verder niets doen bij lekker weer, hebben me deugdgedaan.
Hotel
Op google staat het hotel geadverteerd als een 4-sterren hotel. Ook op spadreams staat het omschreven als een goed hotel. Daardoor lagen mijn verwachtingen ook op dat niveau. Toen ik aankwam, bleek al snel dat ik mijn verwachtingen moest bijstellen. Het hooguit een driesterrenhotel. Als je je daaraan verwacht, is het prima. Het hotel is wat verouderd en aan vernieuwing toe: vochtplekken op plafonds, stukken plamuur uit de muren, sierkussens met brandgaten en vlekken, handdoeken met bleekvlekken of waar de draad van loskomt, beddengoed met vlekken die er niet meer uitgaan… Begrijp me niet verkeerd: alles is schoon en gewassen. Er zitten gewoon ouderdomsvlekken in. De yogamatten zijn dringend aan vernieuwing toe. Zeer versleten en echt vuil. Ik nam telkens een handdoek mee om erover heen te leggen. Qua omgeving is het maar wat je zoekt en fijn vindt. Het strand is dichtbij, op amper 5 minuten lopen. Maar het is een erg vies strand waar zeer veel afval ligt - wellicht aangewaaid tijdens stormen? Op het strand lopen ook roedels straathonden rond, die ik grotere groepen beter vermeden worden, aldus de hotelmanager. Het hotel is geleden in een woonwijk, in een lange achterstraat van een drukke doorgangsweg. Als je stilte en rust zoekt, is dat daarom niet ideaal. Je hoort in de verte steeds het geruis van gemotoriseerd vervoer. Meerdere keren per dag hoor je kort de oproep tot het gebed. Elke ochtend, net wanneer het yoga is, rijd her broodkarretje gedurende 5 minuten rond met muziek. Meerdere keren per dag hoor je de hoorn van een trein die in de verte voorbijrijdt. Tijdens mijn verblijf heb ik meerdere keren luide muziek van de buren gehoord. Ook hebben de buren jonge kinderen die veel roepen en gillen, en dat pal naast de behandelkamers. Al deze zaken staan nergens in de omschrijving. Toen ik om de omschrijving las, dacht ik naar een rustig en stil hotel te gaan, maar dat is niet zo. Als ik dit vooraf had geweten, dan had ik een ander hotel gekozen. De tuin is tropisch en sommige gasten zullen het een mooie tuin vinden. Ik vond het wat rommelig aangelegd, met kapotte en plastic potten die her en der willekeurig gezet zijn. Ook groeit er veel onkruid overal. Wel wordt de tuin dagelijks aangeharkt. Goed om weten is dat er dagelijks ofwel in de tuin van het hotel ofwel bij de buren dagelijks tuinafval wordt verband. Daardoor zit je toch een halfuur in e rook. Wel heel leuk zijn de vele mooie vogels, de apen die na de middag in de bomen rondslingeren en de grote vleermuizen die bij avondval over de tuin vliegen. Kortom, dit hotel staat beter geadverteerd dan het is. Daardoor had ik hogere verwachtingen en voelde il in eerste instantie teleurstelling toen ik het hotel zag. Heb je al deze informatie indachtig en verwacht je een basic driesterrenhotel, dan zit je goed.
Service
Eén voor één ontzettend aardig personeel. Zeer behulpzaam en staan altijd klaar met een glimlach.
Behandelingen
Eerst over de arts. Vriendelijke man, die nogal mompelt en weinig zegt. Ik moest zelf vragen wat mijn dosha eigenlijk is en wat dat dan betekent. Ik kreeg ook geen uitleg bij het behandelplan, niet over wat het doel was en ook niet welke medicijnen ik zou krijgen en waarom. Er werd ook geen uitleg gegeven over wat te doen wanneer je weer thuis bent. In dat opzicht had ik meer begeleiding en uitleg verwacht. De yogaleraar was eveneens een vriendelijke man. Ik vond het fijne sessies. Maar ook hier miste ik uitleg over welke asana’s we deden en waarom. Op welke meridianen werkten we? Lakna was mijn behandelaarsten en voerde de behandelingen uit die waren voorgeschreven. Dat deed ze uitstekend! Erg vriendelijke en kundige dame.
Verzorging
De thee die de hele dag klaarstond, was erg lekker. Er was ook altijd water ter beschikking. Het eten was voortreffelijk. Ik heb telkens ontzettend genoten van het eten wat Milton klaarmaakte. Toen ik aangaf dat ik met intoleranties kamp, hield hij daar zonder moeite rekening mee.
Wellnessruimte
Aangenaam zwembad om in te zwemmen wat ook dagelijks wordt onderhouden. Behandelruimtes zijn simpel, maar prima ingericht. Verder zeer hygiënisch. Weet wel dat de behandelruimtes grenzen aan de tuin van de buren die jonge kinderen hebben. Die zitten vaak te joelen en jengelen en zijn goed hoorbaar tijdens de behandelingen.
Lilian F.
december 2025
als een stel | 60 tot 69 jaar | 9 - 11 dagen
Als je op zoek bent naar een klein, gezellig en fijn Ayurveda resort, dan is dit de plek voor jou!
Hotel
Een rustige, vertrouwde plek
Service
De Singalezen zijn uiterst vriendelijk, warm en behulpzaam.
Behandelingen
Twee behandelingen per dag was intensief maar fijn en rustgevend.
Verzorging
Het was heel gevarieerd en fijn bereid. We waren maar met 5 personen aan het eind, dus de keuze was misschien een beetje karig tegen het einde.
Wellnessruimte
Het is goed schoongemaakt en onderhouden. De oliemassages lieten een film achter op het oppervlak, maar dat is zeker onvermijdelijk.
Marianne M.
oktober 2025
als een stel | 80 jaar of ouder | 12 - 16 dagen
Zeer goed herstel!
Hotel
Rustig gelegen, mooie tuin maar te weinig ligbedden als het huis vol is.
Service
We voelden ons alsof we deel uitmaakten van een grote familie. De behulpzaamheid was enorm, alle extra wensen werden vervuld.
Behandelingen
Eigenlijk 6 sterren!
Verzorging
Geweldige gerechten naar onze smaak.
Wellnessruimte
Alles oké.