Ayurveda in Europa

Trakteer uzelf op wat rust en stilte met een Ayurveda retreat in Europa. De mogelijkheden, waar u uw Ayurveda reis precies doorbrengt, zijn bijna eindeloos. U heeft de mogelijkheid om uit de meest pittoreske natuurlijke landschappente kiezen.

In Portugal en Spanje wordt u betoverd door idyllische kustlijnen, kleurrijke havensteden, schilderachtige dorpjes of vulkanische eilanden met mediterrane flair. Zelfs Duitsland, Oostenrijk of Zwitserland hebben talrijke Ayurveda hotels die authentieke Ayurveda vakanties in Europa aanbieden. Ontspan op de stranden van de kusten van de Noordzee en de Baltische Zee, ontdek de adembenemende uitzichten op de bergen aan de voet van de Alpen of duik diep in de helende krachten van talrijke kuuroorden en klimatologische kuuroorden. Tijdens uw Ayurveda vakanties in Italië en Griekenland zult u een hele nieuwe kant van uzelf tegenkomen in de mediterrane sfeer. Uitgebreide wandelingen langs de zee ondersteunen uw ontspanning en regeneratie.

Ayurveda kuren in Europa geven u de rust waar u naar op zoek was, en geeft u de energie die u nodig heeft om het dagelijks leven aan te pakken.

De accommodatie biedt over het algemeen verschillende Ayurveda pakketten aan waaruit u kunt kiezen. De aangeboden Ayurveda behandelingen verschillen niet alleen in inhoud, maar ook in duur. Een korte Ayurveda vakantie, geeft u bijvoorbeeld de kans om te ontspannen en uit te schakelen, zelfs als u heel weinig tijd over heeft. Veel yoga retreats bieden een lichte versie van Ayurveda aan, met enkele speciale Ayurvedische massages om het programma af te ronden.

Langere Ayurveda programma's van zeven nachten of langer, hebben daarentegen een intensiever effect en hebben een positief effect op uw lichaam. Voordat uw Ayurveda therapeuten u in de watten leggen met hoofd-, gezichts- en volledige lichaamsmassages, voeren zij een consult met u. Dit consult dient om uw Dosha-type te bepalen en een concreet behandelplan op maat te maken! Door bijvoorbeeld stoombaden en inhalaties, maar ook het typische voorhoofdsolie opgieten brengen de Ayurveda-specialisten uw dosha's weer in balans en versterken ze het immuunsysteem. Om een ​​ontspannend effect te bereiken, kunt u vaak yoga-, meditatie- of ademhalingsoefeningen aan uw therapieplan toevoegen.

U kunt een schijnbaar eindeloos aantal accommodaties boeken voor uw Ayurveda reis in Europa. Beslis of u liever verblijft in een gezellig Ayurveda hotel direct in de Zwitserse bergen, in een mediterraan modern spa- en wellnessresort aan de Portugese kust, of in een klassiek Ayurveda retreat midden in de Duitse bossen.

Alle Europese Ayurveda hotels en retreats hebben drie tot vijf sterren en bieden u de mogelijkheid om te ontspannen in zwembaden of sauna's. Veel accommodaties liggen midden in een idyllische, natuurlijke omgeving, zodat u de tijd van uw Ayurveda vakantie in Europa gewoon vergeet met activiteiten zoals wandelen, nordic walking, stand-up peddelen of zwemmen. Tijdens uw gehele Ayurveda kuur begeleiden ervaren Ayurveda-specialisten u, zodat u zich altijd goed verzorgd voelt. De opgeleide en gekwalificeerde Ayurveda-artsen komen vaak uit India of Sri Lanka, wat betekent dat u kunt profiteren van authentieke traditionele Indiase wijsheid dicht bij huis.