Heritance Ayurveda Maha Gedara

First Class

Sommige uitjes zijn nog fijner met z’n tweeën. Je begeleider is welkom en geniet van het hotel, de keuken en de sfeer, terwijl jij je helemaal op je programma kunt richten.

Kies wat bij je past: Rejuvenation & Relaxation vanaf 6 nachten, of Stress Relief, Slimming of Immunity Boost vanaf 13 nachten – afgestemd op wat jij uit deze reis wilt halen.

• Ayurvedisch volpension (vegetarisch, af en toe kip of vis)
• overdag kruidenthee (10.00–21.00 uur)
• yoga (ongeveer 1–2 keer per dag) en meditatie (ongeveer 2 keer per week)
• deelname aan Ayurvedische lezingen en kookdemonstraties, afhankelijk van het aanbod (elk ongeveer 1 keer per week)

• Begeleider zonder behandelprogramma – 2e persoon

• ‘Ayubowan’ intensieve Ayurveda – 1 persoon:
• consult en polsdiagnose om je dosha vast te stellen, met begeleiding door de Ayurvedische arts tijdens het programma
• een persoonlijk behandelplan, afgestemd op je dosha en het gekozen accent
• alle Ayurvedische behandelingen (ongeveer 4–5 per dag, in totaal ongeveer 2 uur), volgens het behandelplan en het gekozen accent

• Gebruik van het buitenzwembad, ligbedden, badhanddoeken en parasols, wifi (06.00–22.00 uur)
• Deelname aan het avondprogramma (circa 2 à 3 keer per week) met folkloristische shows, fluitmuziek of oosterse muziek
• Fruitmand bij aankomst op de kamer
• Drinkwaterdispenser, gebruik van thermoskannen

Houd rekening met de contra-indicaties voor een Ayurvedisch behandelprogramma.

5% Heritance-loyaliteitsbonus vanaf je 3e boeking, of 7,5% vanaf je 5e boeking via SpaDreams. Vermeld bij je boeking de data van je eerdere verblijven bij Heritance. Deze bonus is alleen te combineren met de vroegboekkorting.

Aankomen. Even stilstaan. Een nieuwe richting vinden. ‘Ayubowan’ betekent: ‘Moge je lang leven’. Een uitnodiging die je vanaf je eerste dag hier voelt: in dagelijkse behandelingen, afgestemd op jouw persoonlijke dosha, in yoga en meditatie en in de voedzame Ayurvedische keuken van Heritance.

Rejuvenation (vanaf 6 nachten) – De ideale kennismaking voor iedereen die voelt dat lichaam en geest een echte pauze verdienen. Massages, Shirodhara en weldadige stoombaden helpen je diep te ontspannen en geven je een licht gevoel.

Stress Relief (vanaf 13 nachten) – Als het dagelijks leven te luid is geworden. Panchakarma-therapieën verlichten diepgewortelde spanning, terwijl yoga en meditatie je de ruimte geven om weer bij jezelf te komen en met meer helderheid naar huis te gaan.

Slimming (vanaf 13 nachten) – Afvallen dat van binnenuit werkt. Met een dieet afgestemd op jouw dosha, dagelijkse yoga en gerichte Panchakarma-therapieën ondersteun je je lichaam op een weg die ook na het programma resultaat blijft geven.

Immunity Boost (vanaf 13 nachten) – Voor meer vitaliteit, een betere spijsvertering en innerlijke balans. Panchakarma, acupunctuur en Ayurvedische geneeskunde werken samen om je natuurlijke afweer te activeren.

• Ayurvedisch volpension (vegetarisch, af en toe kip of vis)
• overdag kruidenthee (10.00–21.00 uur), de hele dag water
• consult en polsdiagnose om je dosha vast te stellen, met begeleiding door de Ayurvedische arts tijdens het programma
• een persoonlijk behandelplan, afgestemd op je dosha en het gekozen accent
• alle Ayurvedische behandelingen (ongeveer 4–5 per dag, in totaal ongeveer 2 uur), volgens het behandelplan en het gekozen accent; vanaf 14 behandeldagen (13 nachten) ook reinigingstherapieën volgens Panchakarma.
• yoga (ongeveer 1–2 keer per dag) en meditatie (ongeveer 2 keer per week)
• deelname aan Ayurvedische lezingen en kookdemonstraties, afhankelijk van het aanbod (elk ongeveer 1 keer per week)

• Gebruik van het buitenzwembad, ligbedden, badhanddoeken en parasols, wifi (06.00–22.00 uur)
• Deelname aan het avondprogramma (circa 2 à 3 keer per week) met folkloristische shows, fluitmuziek of oosterse muziek
• Fruitmand bij aankomst op de kamer
• Drinkwaterdispenser, gebruik van thermoskannen

Begeleiders zijn ook zonder behandelingen welkom. Je kunt bij ons ook extra nachten zonder programma boeken.

Houd rekening met de contra-indicaties voor een Ayurvedisch behandelprogramma.

5% Heritance-loyaliteitsbonus vanaf je 3e boeking, of 7,5% vanaf je 5e boeking via SpaDreams. Vermeld bij je boeking de data van je eerdere verblijven bij Heritance. Deze bonus is alleen te combineren met de vroegboekkorting.