Siebenquell GesundZeitResort

Superior

Kom tot rust en laad je energie weer op in het Siebenquell Resort. Geniet volop van wellness en ontspanning. In de wellnessruimte kun je heerlijk relaxen en je gedachten de vrije loop laten. Het grote thermale badencomplex is ideaal voor een verfrissende duik, of geniet van de weldadige warmte van de verschillende sauna’s. Het Siebenquell Resort ligt in het prachtige en unieke natuurlandschap van het Fichtelgebirge. Vlakbij nodigen diverse wandel- en fietsroutes je uit om de omgeving te ontdekken.

Inbegrepen bij een verblijf van 3 of 5 nachten:

• 1 kruidenpakking voor de rug op een zweefligstoel
• 1 aromatische, ontspannende rugmassage (25 min.)

• Gebruik van de Siebenquell Therme – waterwereld, saunawereld en fitnessstudio blu. Op de aankomstdag vanaf 15.00 uur, op de vertrekdag tot 12.00 uur
• Gebruik van de GesundZeitReise – zeven verschillende mineraalbaden en badlandschappen; drijven alsof je in de Dode Zee bent
• Gebruik van de badtas met een grote badhanddoek, badjas (ook in kindermaten) en slippers tijdens je verblijf
• theestation
• wifi

Kom tot rust en laad je batterij op bij Siebenquell Resort, waar je volop kunt genieten van wellness en ontspanning. Ontspan en kijk uit over het adembenemende landschap van het Fichtelgebirge. In de wellnessruimte kun je heerlijk relaxen en je gedachten de vrije loop laten. Het uitgebreide thermencomplex is ideaal voor een verfrissende duik, of geniet van de weldadige warmte in de verschillende sauna’s. Siebenquell Resort ligt in het prachtige, unieke natuurlandschap van het Fichtelgebirge. Vlakbij nodigen diverse wandel- en fietsroutes je uit om de omgeving te ontdekken.

Inbegrepen bij een verblijf van 7 nachten:

• 1 kruidenpakking voor de rug op een zweefligstoel
• 1 aromatische, ontspannende rugmassage (25 min.)

• Gebruik van de Siebenquell Therme – waterwereld, saunawereld en fitnessstudio blu. Op de aankomstdag vanaf 15.00 uur, op de vertrekdag tot 12.00 uur
• Gebruik van de GesundZeitReise – zeven verschillende mineraalbaden en badlandschappen; drijven alsof je in de Dode Zee bent
• Gebruik van de badtas met een grote badhanddoek, badjas (ook in kindermaten) en slippers tijdens je verblijf
• theestation
• wifi

Een vastenverblijf voor lichaam en geest met de 16:8-methode. Neem tijd voor jezelf en geniet van de rust, ontspanning en evenwichtige voeding tijdens je vastenverblijf. Met de methode van periodiek vasten doe je je lichaam en geest goed. Wist je dat er verschillende vormen en methoden van vasten zijn? In dit arrangement maak je kennis met periodiek vasten volgens de 16:8-methode. Je hoeft geen calorieën te tellen, maar alleen de uren. Ook kun je blijven genieten van je lievelingsgerechten. Met dit schema vast je 16 uur en eet je vervolgens gedurende 8 uur naar hartenlust. Vind je eigen ritme en kom helemaal tot rust, bijvoorbeeld tijdens een wandeling door de prachtige natuur.

Onderzoek wijst erop dat periodiek vasten de stofwisseling, het geheugen en de behoefte om te bewegen kan verbeteren. Andere mogelijke positieve effecten zijn onder meer vetverlies dankzij een licht verhoogde stofwisseling, een sterker immuunsysteem en een betere bloedsuikerspiegel. Op de lange termijn kan het bovendien helpen het risico op hart- en vaatziekten te verkleinen. En anders dan bij andere diëten hoef je tijdens de toegestane eetperiode niets te laten staan en kun je toch gewicht verliezen. Tijdens je vastenverblijf doe je kennis op die je kan helpen om op een gezonde manier af te vallen en je gewicht op peil te houden zonder het jojo-effect.
Gun jezelf en je lichaam een pauze, laad je batterij op en geniet van pure ontspanning en wellness tijdens een vastenverblijf in het Fichtelgebergte.

Per week:

• Volpension, persoonlijk samengesteld door voedingsexperts
• 2 bloeddrukcontroles
• 1 BIA-meting met analyse (meetmethode voor de analyse van de voedings- en trainingsstatus, 30 min.)
• 1 ontgiftende massage (25 min.)
• 1 bruisbad met massagejets (25 min.); vanaf 2026: 1 rugpakking met geneeskrachtige krijt uit Rügen
• 1 gezichtsmassage (25 min.)
• 1 vaklezing over intermittent fasting (45 min.)
• 1 afsluitend gesprek met terugblik
• 3 groepslessen aquafitness (elk 30 min.)
• 1 groepswandeling nordic walking met trainer (60 min.)
• Gebruik van de fitnessruimte

• Gebruik van de Siebenquell Therme – waterwereld, saunawereld en fitnessstudio blu. Op de aankomstdag vanaf 15.00 uur, op de vertrekdag tot 12.00 uur
• Gebruik van de GesundZeitReise – zeven verschillende mineraalbaden en badlandschappen; drijven alsof je in de Dode Zee bent
• Gebruik van de badtas met een grote badhanddoek, badjas (ook in kindermaten) en slippers tijdens je verblijf
• theestation
• wifi

Houd rekening met de contra-indicaties voor een vastenprogramma.

Boekbare periodes: 25-10-2026 – 20-12-2026 / 10-01-2027 – 04-04-2027 / 31-10-2027 – 19-12-2027

Aankomst op zondag