Adhikari Ayurvedic Wellness Resort

Komfort

Adhikari Ayurvedic Wellness Resort ligt in Homagama, in het landelijke achterland van de metropool Colombo, en is volledig gericht op traditionele Ayurveda. Met slechts acht chalets is het resort bewust kleinschalig gehouden, wat zorgt voor persoonlijke aandacht en een huiselijke sfeer. Verzorgde tuinen met kruiden en een eigen biologische moestuin, een buitenzwembad en een ruimte voor yoga en meditatie bepalen de sfeer. De individuele kuur staat centraal: een ervaren team van artsen stemt de behandelingen dagelijks af op de persoonlijke behoeften van de gasten. Om de gezondheid te beschermen en een ongestoorde kuur mogelijk te maken, zijn alcohol en sigaretten in het hele resort niet toegestaan. Dankzij de nabijheid van de internationale luchthaven is het resort bovendien ideaal voor een ontspannen begin of einde van een reis door Sri Lanka.

Homagama ligt in de westelijke provincie van Sri Lanka, ongeveer 24 km ten zuidoosten van Colombo, en is een levendige plaats met een landelijk karakter in de omgeving. Weg van de hoofdwegen bepalen rijstvelden, tuinen en kleine dorpen het landschap. Op de lokale markten krijg je een authentieke indruk van het dagelijks leven van de inwoners. De regio heeft een sterke boeddhistische signatuur. Er zijn tal van tempels te bezoeken en in Homagama bevindt zich bovendien de Buddhist and Pali University, een belangrijke boeddhistische universiteit van het land. Natuurliefhebbers trekken naar Diyasaru Park in Thalawathugoda, een natuurherstellend wetlandpark met houten vlonders dat bijzonder geschikt is om vogels te spotten. Niet ver daarvandaan ligt Sri Jayawardenepura Kotte, de officiële hoofdstad van Sri Lanka, met het parlementsgebouw op een eiland in het Diyawanna-meer. In Colombo zijn de Gangaramaya-tempel, de levendige markten van Pettah en de boulevard Galle Face Green echte publiekstrekkers. In oostelijke richting loopt de Kelani Valley-lijn naar Sitawaka bij Avissawella, waar de ruïnes van Berendi Kovil herinneren aan het voormalige koninkrijk Sitawaka uit de 16e eeuw.

In het restaurant van het resort worden authentieke Sri Lankaanse Ayurvedische gerechten geserveerd. Ze worden vers bereid en persoonlijk aan tafel opgediend; bewust is er geen buffet. Veel ingrediënten komen uit de eigen biologische groente- en kruidentuin. Op basis van medisch advies worden de maaltijden afgestemd op de gezondheidstoestand en behandelingen van de gasten, zowel volgens hun dosha als tridoshisch. Verspreid over de dag is er ook detoxwater beschikbaar.

Het Ayurvedacentrum van Adhikari Ayurvedic Wellness Resort bevindt zich in een apart gebouw en beschikt over 4 traditioneel ingerichte behandelruimtes en een Ayurvedische sauna. Behandelingen in de buitenlucht zijn ook mogelijk. De gasten worden begeleid door 3 Ayurvedische artsen en 4 Ayurvedische therapeuten; een arts is 24 uur per dag bereikbaar. Aan het begin van de kuur vindt een uitgebreid consult plaats. Op basis daarvan wordt het behandelplan op maat opgesteld. Tijdens de dagelijkse gesprekken met de arts wordt het plan flexibel aangepast aan de lichamelijke conditie en persoonlijke behoeften. Afhankelijk van het behandelplan kunnen ook Panchakarma-behandelingen deel uitmaken van de kuur; de door de arts voorgeschreven Ayurvedische medicijnen zijn bij de programma's inbegrepen. De behandelingen vinden verspreid over de dag plaats. Vrouwen worden behandeld door therapeuten en mannen door mannelijke therapeuten. Ter aanvulling worden verschillende yogastijlen aangeboden, zoals Hatha, Ashtanga en Kriya yoga, evenals Yoga Nidra, pranayama en meditatie. Op voorschrift van een arts is ook acupunctuur mogelijk.

Tussen de behandelingen door nodigt het buitenzwembad van het resort uit tot ontspanning en verfrissing. In de rustige tuinen vind je volop plekjes om te lezen of even tot rust te komen. Een aanvullend programma biedt bovendien een authentieke kennismaking met het landelijke leven in Sri Lanka: je kunt zelf groenten oogsten in de tuin van het resort, deelnemen aan een kookdemonstratie met Sri Lankaanse gerechten, een boerderij bezoeken of een tempel in het dorp bekijken. Op de dag van vertrek kun je de omgeving verkennen tijdens een dorpsrit per tuk-tuk.