Atmantan Wellness Centre

Geniet van uitgebreide verwenmomenten voor lichaam en huid. Zorgvuldig geselecteerde massages, verzorgende behandelingen en wellnessdiensten op maat bevorderen ontspanning en herstel en geven je nieuwe energie.

Diensten bij 3/5/7 nachten:

• Wellness-volpension, individueel afgestemd
• Medische intake met vaststelling van het exacte behandel- en voedingsplan, plus eindconsult
• Analyse van de lichaamssamenstelling en houdingsbeoordeling door fysiotherapeut
• 3/4/6x massage naar keuze, bijvoorbeeld aromatherapie-, voetreflexzone-, anti-stressmassage of Vedische kruidenlichaamsmassage (50 min. per massage)
• 1/1/1x massage ter verlichting van nek- en schouderspanning
• 1/1/1x holistische revitaliserende/hydraterende gezichtsbehandeling
• 0/1/1x ontspanningsmassage
• 0/1/1x lichaamsscrub
• 0/1/1x ontspannend aromabad
• 0/0/1x hotstonemassage

• Dagelijks yogische reinigingskriya’s
• Dagelijks fitness- en vrijetijdsactiviteiten in groepsverband, afhankelijk van het aanbod, zoals aquarobics, pilates, stretching, yoga, spinning, pranayama-ademhalingsoefeningen en meditatie
• Dagelijks gebruik van de hydrotherapiesuites (stoombad, infraroodsauna, verwarmd binnenzwembad met temperatuurregeling)
• Wifi
• Gebruik van het binnen- en buitenzwembad
• Gebruik van badjas en slippers
• Extra inbegrepen vanaf 10 nachten: gratis vipconciërgeservice ‘Platinum Meet & Greet’ bij aankomst op Mumbai International Airport (BOM). Deze service geldt voor gasten die rechtstreeks van de luchthaven naar Atmantan reizen.

Diensten bij 3/5/7 nachten:

• Wellness-volpension, individueel afgestemd
• Medische intake met vaststelling van het exacte behandel- en voedingsplan, plus eindconsult
• Analyse van de lichaamssamenstelling en houdingsbeoordeling door fysiotherapeut
• 3/4/6x massage naar keuze, bijvoorbeeld aromatherapie-, voetreflexzone-, anti-stressmassage of Vedische kruidenlichaamsmassage (50 min. per massage)
• 1/1/1x Chi Nei Tsang (traditionele Chinese buikmassage) of behandeling op advies van de arts
• 0/1/1x Rein Atmantan Signature-therapie (exclusieve behandeling)
• 0/1/1x privéles ademhalingsoefeningen / yoga
• 0/1/1x bodyscrub
• 0/0/1x Postural Integration (houdingsscholing)
• 0/0/1x Pranic Healing® (energetische reiniging) op voorschrift van de arts

• Dagelijks yogische reinigingskriya’s
• Dagelijks fitness- en vrijetijdsactiviteiten in groepsverband, afhankelijk van het aanbod, zoals aquarobics, pilates, stretching, yoga, spinning, pranayama-ademhalingsoefeningen en meditatie
• Dagelijks gebruik van de hydrotherapiesuites (stoombad, infraroodsauna, verwarmd binnenzwembad met temperatuurregeling)
• Wifi
• Gebruik van het binnen- en buitenzwembad
• Gebruik van badjas en slippers
• Extra inbegrepen vanaf 10 nachten: gratis vipconciërgeservice ‘Platinum Meet & Greet’ bij aankomst op Mumbai International Airport (BOM). Deze service geldt voor gasten die rechtstreeks van de luchthaven naar Atmantan reizen.

Op basis van studies en wetenschappelijke methoden wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld voor optimale resultaten: herstel van mobiliteit en kracht en verbetering van de bewegingskwaliteit. Met een goed functionerend lichaam kun je dagelijkse en andere situaties beter aan, blijft je bewegingsvrijheid langer behouden en help je sluipende schade door een verkeerde houding voorkomen.

Diensten bij 5/7/10 nachten:

• Wellness-volpension, individueel afgestemd
• Medische intake met vaststelling van het exacte behandel- en voedingsplan, plus eindconsult
• Analyse van de lichaamssamenstelling en houdingsbeoordeling door fysiotherapeut
• 4/6/9x massage (50 min.) naar keuze, bijvoorbeeld aromatherapie-, voetreflexzone-, anti-stressmassage of Vedische kruidenlichaamsmassage
• 1/1/1x Postural Integration (houdingsscholing)
• 2/3/4x fysiotherapiesessie op voorschrift van de arts
• 1/1/1x personal training
• 1/1/1x Choorna Pinda Sweda Local (ayurvedische kruidenpoedermassage)
• 0/1/2x acupunctuur / dry needling
• 0/0/1x Atmantan Signature-therapie

• Dagelijks yogische reinigingskriya’s
• Dagelijks fitness- en vrijetijdsactiviteiten in groepsverband, afhankelijk van het aanbod, zoals aquarobics, pilates, stretching, yoga, spinning, pranayama-ademhalingsoefeningen en meditatie
• Dagelijks gebruik van de hydrotherapiesuites (stoombad, infraroodsauna, verwarmd binnenzwembad met temperatuurregeling)
• Wifi
• Gebruik van het binnen- en buitenzwembad
• Gebruik van badjas en slippers
• Extra inbegrepen vanaf 10 nachten: gratis vipconciërgeservice ‘Platinum Meet & Greet’ bij aankomst op Mumbai International Airport (BOM). Deze service geldt voor gasten die rechtstreeks van de luchthaven naar Atmantan reizen.

Je individuele behandelplan wordt ter plaatse vastgesteld door de behandelend arts. De hierboven genoemde diensten dienen ter oriëntatie en kunnen afwijken.

Of je nu net begint met yoga of al ervaring hebt: dit retreat biedt ruimte om je yogapraktijk bewust te starten of verder te verdiepen. Privéyogasessies, ademhalingsoefeningen, meditatie en aanvullende ayurvedische en wellnessbehandelingen brengen beweging, aandacht en herstel samen.

Diensten bij 5/7/10 nachten:

• Wellness-volpension, individueel afgestemd
• Medische intake met vaststelling van het exacte behandel- en voedingsplan, plus eindconsult
• Analyse van de lichaamssamenstelling en lichaamshouding
• 3/5/9x massage naar keuze, bijvoorbeeld aromatherapie-, voetreflexzone-, anti-stressmassage of Vedische kruidenlichaamsmassage (à 50 min.)
• 1/1/1x privéles ademhalingsoefeningen / meditatie
• 2/3/4x privéyogales
• 1/1/1x dosha-analyse (ayurvedische constitutiebepaling)
• 1/1/1x Shirodhara (traditionele oliestroom over het voorhoofd)
• 1/1/1x derdeoogtherapie (op voorschrift van de arts)
• 0/1/1x Pranic Healing (energetische reiniging) op voorschrift van de arts
• 0/0/1x Purely Atmantan Signature-therapie

• Dagelijks yogische reinigingskriya’s
• Dagelijks fitness- en vrijetijdsactiviteiten in groepsverband, afhankelijk van het aanbod, zoals aquarobics, pilates, stretching, yoga, spinning, pranayama-ademhalingsoefeningen en meditatie
• Dagelijks gebruik van de hydrotherapiesuites (stoombad, infraroodsauna, verwarmd binnenzwembad met temperatuurregeling)
• Wifi
• Gebruik van het binnen- en buitenzwembad
• Gebruik van badjas en slippers
• Extra inbegrepen vanaf 10 nachten: gratis vipconciërgeservice ‘Platinum Meet & Greet’ bij aankomst op Mumbai International Airport (BOM). Deze service geldt voor gasten die rechtstreeks van de luchthaven naar Atmantan reizen.

Je individuele behandelplan wordt ter plaatse vastgesteld door de behandelend arts. De hierboven genoemde diensten dienen als richtlijn en kunnen afwijken.

Voor iedereen die gericht aan zijn conditie wil werken en nieuwe trainingsprikkels zoekt. Na een persoonlijke analyse wordt een gevarieerd trainingsprogramma samengesteld dat kracht, uithoudingsvermogen, lenigheid en herstel combineert.

Diensten bij 5/7/10 nachten:

• Wellness-volpension, individueel afgestemd
• Medische intake met vaststelling van het exacte behandel- en voedingsplan, plus eindconsult
• Analyse van de lichaamssamenstelling en houdingsbeoordeling door fysiotherapeut
• 4/6/9x massage naar keuze, bijvoorbeeld aromatherapie-, voetreflexzone-, anti-stressmassage of Vedische kruidenlichaamsmassage (à 50 min.)
• 1/1/1x training met weerstandsband / coretraining
• 1/1/1x conditie- en krachttest / VO2-meting
• 2/3/4x personal training
• 1/1/1x privé stretchsessie
• 0/1/1x vibratietraining
• 0/0/1x Deep Tissue Body Work
• 0/0/1x Postural Integration (houdingsscholing)

• Dagelijks yogische reinigingskriya’s
• Dagelijks fitness- en vrijetijdsactiviteiten in groepsverband, afhankelijk van het aanbod, zoals aquarobics, pilates, stretching, yoga, spinning, pranayama-ademhalingsoefeningen en meditatie
• Dagelijks gebruik van de hydrotherapiesuites (stoombad, infraroodsauna, verwarmd binnenzwembad met temperatuurregeling)
• Wifi
• Gebruik van het binnen- en buitenzwembad
• Gebruik van badjas en slippers
• Extra inbegrepen vanaf 10 nachten: gratis vipconciërgeservice ‘Platinum Meet & Greet’ bij aankomst op Mumbai International Airport (BOM). Deze service geldt voor gasten die rechtstreeks van de luchthaven naar Atmantan reizen.

Je individuele behandelplan wordt ter plaatse vastgesteld door de behandelend arts. De hierboven genoemde diensten dienen als richtlijn en kunnen afwijken.

Een intensief detoxverblijf voor wie het lichaam bewust rust wil geven en nieuwe, gezondere routines wil ontwikkelen. Het programma op maat combineert voeding, beweging en zorgvuldig geselecteerde behandelingen tot een holistisch reinigingsprogramma.

Diensten bij 7/10/14 nachten:

• Wellness-volpension, individueel afgestemd
• Medische intake met vaststelling van het exacte behandel- en voedingsplan, plus eindconsult
• Analyse van de lichaamssamenstelling en houdingsbeoordeling door fysiotherapeut
• 6/8/12x massage (50 min.) naar keuze, bijvoorbeeld aromatherapie-, voetreflexzone-, anti-stressmassage of Vedische kruidenlichaamsmassage
• 1/1/1x klysma (darmreiniging)
• 1/1/1x lichaamspakking
• 1/1/1x manuele lymfedrainage
• 1/2/2x colonhydrotherapie (indien voorgeschreven door de arts)
• 1/1/1x privéles ademhalingsoefeningen
• 1/1/1x therapeutisch ontgiftend aromabad
• 1/1/1x Chi Nei Tsang (Chinese buikmassage)
• 0/1/1x personal training
• 0/1/1x Pranic Healing (energetische reiniging) op voorschrift van de arts
• 0/1/1x stresstest
• 0/0/1x cupping en moxibustie
• 0/0/1x privé-yogales
• 0/0/1x Ubtan (huidreiniging)

• Dagelijks yogische reinigingskriya’s
• Dagelijks fitness- en vrijetijdsactiviteiten in groepsverband, afhankelijk van het aanbod, zoals aquarobics, pilates, stretching, yoga, spinning, pranayama-ademhalingsoefeningen en meditatie
• Dagelijks gebruik van de hydrotherapiesuites (stoombad, infraroodsauna, verwarmd binnenzwembad met temperatuurregeling)
• Wifi
• Gebruik van het binnen- en buitenzwembad
• Gebruik van badjas en slippers
• Extra inbegrepen vanaf 10 nachten: gratis vipconciërgeservice ‘Platinum Meet & Greet’ bij aankomst op Mumbai International Airport (BOM). Deze service geldt voor gasten die rechtstreeks van de luchthaven naar Atmantan reizen.

Je individuele behandelplan wordt ter plaatse vastgesteld door de behandelend arts. De hierboven genoemde diensten dienen als richtlijn en kunnen afwijken.

Dit holistische gezondheidsprogramma richt zich op lichaam, geest en persoonlijke leefgewoonten. Individueel afgestemde behandelingen, beweging, ontspanning en aandachtige methoden helpen stress te verminderen en bieden nieuwe impulsen voor een bewustere levensstijl.

Diensten bij 7/10/14 nachten:

• Wellness-volpension, individueel afgestemd
• Medische intake met vaststelling van het exacte behandel- en voedingsplan, plus eindconsult
• Analyse van de lichaamssamenstelling en houdingsbeoordeling door fysiotherapeut
• 5/7/12x massage (50 min.) naar keuze, bijvoorbeeld aromatherapie-, voetreflexzone-, anti-stressmassage of Vedische kruidenlichaamsmassage
• 1/1/1x analyse van het cardiovasculaire profiel
• 1/1/2x ontstekingsremmend aromabad
• 1/1/1x privéles ademhalingsoefeningen
• 1/2/2x voorhoofdchakra-therapie (op voorschrift van de arts)
• 1/1/2x privém meditatie
• 1/2/2x Pranic Healing (energetische reiniging) op voorschrift van de arts
• 1/1/1x Shirodhara (traditionele oliestroom over het voorhoofd)
• 1/1/1x Chi Nei Tsang (Chinese buikmassage)
• 0/1/1x Postural Integration (houdingsscholing)
• 0/1/1x manuele lymfedrainage
• 0/0/1x Atmantan Signature-therapie

• Dagelijks yogische reinigingskriya’s
• Dagelijks fitness- en vrijetijdsactiviteiten in groepsverband, afhankelijk van het aanbod, zoals aquarobics, pilates, stretching, yoga, spinning, pranayama-ademhalingsoefeningen en meditatie
• Dagelijks gebruik van de hydrotherapiesuites (stoombad, infraroodsauna, verwarmd binnenzwembad met temperatuurregeling)
• Wifi
• Gebruik van het binnen- en buitenzwembad
• Gebruik van badjas en slippers
• Extra inbegrepen vanaf 10 nachten: gratis vipconciërgeservice ‘Platinum Meet & Greet’ bij aankomst op Mumbai International Airport (BOM). Deze service geldt voor gasten die rechtstreeks van de luchthaven naar Atmantan reizen.

Je individuele behandelplan wordt ter plaatse vastgesteld door de behandelend arts. De hierboven genoemde diensten dienen ter oriëntatie en kunnen afwijken.

Dit programma draait om meer dan alleen gewichtsverlies. Het helpt je om voeding, beweging en persoonlijke gewoonten duurzaam met elkaar in balans te brengen. Individuele analyses en een bewegings- en voedingsprogramma dat is afgestemd op jouw doelen, vormen de basis voor blijvende veranderingen.

Diensten bij 7/10/14 nachten:

• Wellness-volpension, individueel afgestemd
• Medische intake met vaststelling van het exacte behandel- en voedingsplan, plus eindconsult
• Analyse van de lichaamssamenstelling en houdingsbeoordeling door fysiotherapeut
• 5/8/11x massage (50 min.) naar keuze, bijvoorbeeld aromatherapie-, voetreflexzone-, anti-stressmassage of Vedische kruidenlichaamsmassage
• 1/1/1x lichaamspakking
• 1/2/2x colonhydrotherapie (indien voorgeschreven door de arts)
• 2/3/5x personal training
• 1/1/2x privéles rek- en strekoefeningen
• 1/1/1x metabole test (RMR – rustmetabolisme)
• 1/1/1x Chi Nei Tsang (Chinese buikmassage)
• 1/1/1x darmreiniging

• Dagelijks yogische reinigingskriya’s
• Dagelijks fitness- en vrijetijdsactiviteiten in groepsverband, afhankelijk van het aanbod, zoals aquarobics, pilates, stretching, yoga, spinning, pranayama-ademhalingsoefeningen en meditatie
• Dagelijks gebruik van de hydrotherapiesuites (stoombad, infraroodsauna, verwarmd binnenzwembad met temperatuurregeling)
• Wifi
• Gebruik van het binnen- en buitenzwembad
• Gebruik van badjas en slippers
• Extra inbegrepen vanaf 10 nachten: gratis vipconciërgeservice ‘Platinum Meet & Greet’ bij aankomst op Mumbai International Airport (BOM). Deze service geldt voor gasten die rechtstreeks van de luchthaven naar Atmantan reizen.

Je individuele behandelplan wordt ter plaatse vastgesteld door de behandelend arts. De hierboven genoemde diensten dienen als richtlijn en kunnen afwijken.

Ervaar een intensieve Ayurveda-uitstap volgens traditionele principes, afgestemd op jouw persoonlijke constitutie. Onder begeleiding van een Ayurveda-arts komen voeding die past bij jouw type, zorgvuldig geselecteerde Ayurvedische behandelingen, yoga en rust samen in een holistisch Panchakarma-programma.

• Wellness-volpension, individueel afgestemd
• Intake met vaststelling van het exacte behandel- en voedingsplan, plus eindconsult
• Analyse van de lichaamssamenstelling en houdingsbeoordeling door fysiotherapeut
• 12/19/26x massage (50 min.) naar keuze, bijvoorbeeld aromatherapie-, voetreflexzone-, anti-stressmassage of Vedische kruidenlichaamsmassage
• 1x polsanalyse met Naditarangini
• 2/3/4x Matra Vasti (milde klysma voor darmreiniging)
• 2/3/4x persoonlijke yogasessie
• 2x Shirodhara (traditionele oliestroom over het voorhoofd)
• 5/6/7x Ayurveda-behandelingen volgens individueel medisch advies
• 1/2/5x klassieke Panchakarma-reinigingsbehandelingen (Basti, Vamana of Virechana, afgestemd op het doshatype)
• 1x Postural Integration (houdingsscholing)
• 0/1/1x Mukha Lepa (ayurvedische gezichtsbehandeling)
• 0/1/1x voorhoofdchakra-therapie (op voorschrift van de arts)
• 0/1/1x Trataka-sessie (concentratie- en blikmeditatie)
• 0/1/2x fysiotherapiesessie op voorschrift van de arts
• 0/1/1x privéles ademhalingsoefeningen / Pranayama
• 0/0/1x hammam (Turks stoombad met scrubbehandelingen)

• Dagelijks yogische reinigingskriya’s
• Dagelijks fitness- en vrijetijdsactiviteiten in groepsverband, afhankelijk van het aanbod, zoals aquarobics, pilates, stretching, yoga, spinning, pranayama-ademhalingsoefeningen en meditatie
• Dagelijks gebruik van de hydrotherapiesuites (stoombad, infraroodsauna, verwarmd binnenzwembad met temperatuurregeling)
• Wifi
• Gebruik van het binnen- en buitenzwembad
• Gebruik van badjas en slippers
• Extra inbegrepen vanaf 10 nachten: gratis vipconciërgeservice ‘Platinum Meet & Greet’ bij aankomst op Mumbai International Airport (BOM). Deze service geldt voor gasten die rechtstreeks van de luchthaven naar Atmantan reizen.

Je individuele behandelplan wordt ter plaatse vastgesteld door de behandelend arts. De hierboven genoemde diensten dienen als richtlijn en kunnen afwijken.