Natural Paradise Ayurclinic Eco Resort

Standard

Natural Paradise Ayurclinic Eco Resort ligt in een rustige vallei op de grens van Maharashtra en Goa, omringd door subtropisch groen, gecultiveerde plantages en fruit- en moestuinen. Een rivier stroomt door de vallei en het natuurbad nodigt uit om te zwemmen en te ontspannen. Het hele terrein is ecologisch gebouwd volgens de Indiase vedische bouwleer, met respect voor de elementen zon, regen, wind en aarde. De sfeer is rustig, ongerept en bewust eenvoudig. Zit- en ligplekken in de natuur en een terras bieden alle ruimte om je terug te trekken en het tempo van de dag te vertragen. Natural Paradise kiest bewust voor eenvoud, verbondenheid met de natuur en digital detox. Doordat je er nauwelijks internet hebt en je je mobiele telefoon bij voorkeur niet langer dan één uur per dag gebruikt, neem je afstand van het digitale dagelijks leven. Dat kan stress verminderen en geeft je de ruimte om je volledig te richten op de ayurvedakuur, de natuur en je eigen welzijn. Juist deze eenvoud typeert de plek en geeft je de ruimte om je helemaal aan de ayurvedakuur en jezelf over te geven.

Natural Paradise Ayurclinic Eco Resort ligt in het westen van India, op de grens van de deelstaat Maharashtra en Goa. De regio maakt deel uit van het berglandschap van de Sahyadri-bergketen, die op haar beurt deel uitmaakt van de West-Ghats. Maharashtra staat bekend om enkele van de belangrijkste historische locaties van India, waaronder de grotten van Ellora en Ajanta. Deze staan op de Werelderfgoedlijst van UNESCO en zijn beroemd om hun eeuwenoude rotsreliëfs en boeddhistische, hindoeïstische en jaïnistische tempels. De afgelegen ligging van het resort is een belangrijk onderdeel van het concept: hier staat de rust van de natuur centraal, niet een strandvakantie. Vanaf de luchthaven Goa (GOI) bedraagt de reistijd ongeveer 90 tot 120 minuten.

Voeding is een belangrijk onderdeel van de behandeling en wordt volledig afgestemd op de behoeften van je lichaam tijdens de behandelperiode. Alle maaltijden worden ter plaatse vers bereid, met zoveel mogelijk ingrediënten uit eigen teelt. Zo komen verse, regionale en seizoensgebonden producten rechtstreeks uit de omgeving op je bord. Er worden dagelijks drie maaltijden geserveerd, bereid volgens de principes van Ayurveda. De keuken houdt daarbij rekening met de verschillende constitutietypen Vata, Pitta en Kapha. De voeding ondersteunt zo de holistische aanpak van de behandelingen en begeleidt je lichaam gedurende de hele kuur. Veganistische en lactosevrije voeding is op aanvraag mogelijk. Daarnaast zijn er de hele dag warm water en verschillende ayurvedische theesoorten beschikbaar.

De focus ligt op traditionele panchakarma- en regeneratiebehandelingen, gebaseerd op de klassieke kennis van Ayurveda. De kuren worden persoonlijk begeleid door Dr. Rohit Borcar en uitgevoerd door ervaren ayurvedatherapeuten. In het Ayurvedacentrum zijn in totaal 2 artsen en 5 therapeuten beschikbaar. De artsen zijn bereikbaar van ongeveer 09:00 tot 17:00 uur. De arts voert 2-3 tussentijdse controles per week uit. De behandelingen duren dagelijks ongeveer 90 minuten. Na afloop volgt doorgaans een weldadig stoombad. Daarna heb je ongeveer 30 tot 60 minuten de tijd om tot rust te komen en te herstellen voordat de afsluitende reiniging plaatsvindt. Om de werking van de behandelingen optimaal te ondersteunen, wordt aangeraden om tot twee uur daarna rust te houden en geen airconditioning te gebruiken. Vrouwen worden behandeld door vrouwelijke therapeuten en mannen door mannelijke therapeuten.

Ook de dagelijkse yogapractice vormt een belangrijk onderdeel van de kuur (Hatha, Yin, Iyengar, Nidra, Aerial, meditatie & pranayama). Yoga is een vast onderdeel van het programma tijdens je verblijf en begint elke ochtend, ook op zondag, om 07:00 uur. Als bepaalde oefeningen vanwege je lichamelijke conditie niet geschikt zijn, bespreekt de yogadocent dit met je en laat die passende alternatieven zien. Voor de yogasessies kun je terecht in zowel een overdekte yogashala als een yogaruimte in de openlucht.

Er is een natuurbad met natuurlijk rivierwater en daarnaast een zwembad met chloorwater. Beide baden liggen midden in het ongerepte landschap en bieden verfrissing en een fijne plek om tot rust te komen en van de natuur te genieten.

Wie naast rust en een kuur ook de omgeving wil verkennen, vindt in de regio verschillende interessante uitstapjes. Fort Redi, een oud Portugees fort dat gedeeltelijk is herbouwd, biedt vooral binnen prachtige fotomomenten. Ook Paradise Beach ligt vlakbij en biedt gelegenheid om te zwemmen. Houd hier wel rekening met de stroming. Voor een culturele uitstap is Old Goa de moeite waard, met twee belangrijke kerken en indrukwekkende historische gebouwen. Een bijzondere belevenis voor de zintuigen is de Tropical Spice Plantation, een kruidentuin waar je een rondleiding kunt volgen en daarna essentiële oliën en specerijen kunt kopen. Het resort helpt je graag bij het plannen van uitstapjes.